rygning og slag - en guide til at stoppe rygning
slagtilflde, hjertesygdomme og krft er hyppigste rsager til dd i Storbritannien. de forekommer i en rkke forskellige grunde, herunder gener, livsstilsfaktorer, milj og alder. en srlig vigtig livsstil faktor er, at rygning. rygning frer til for hjt blodtryk, forget blodstrkning og en hrdning (eller 'forskalning ) i arterierne, kaldes reforkalkning. dem alle dobbelt din risiko for at f et slagtilflde. cigaretrg indeholder mange giftige kemikalier, som ved indnding i lungerne og derefter Indtast din blodbanen. gang i blodbanen de er derefter i stand til at rejse til et omrde inden i legemet. og forrsage skade inden for dette omrde. for eksempel hjertet, arterierne til hjertet kan begrnse som et resultat af virkningerne af disse kemikalier, som reducerer blodforsyning og oxygen til hjertet. Dette tvinger hjertet til at pumpe meget svrere, der lgger pres p disse arterier. dette skaber dit blodtryk til at stige som derefter ger risikoen for et slagtilflde. et slagtilflde kan enten vre lille ('mini') eller stor ('strre'), men enten mde, de er i vid udstrkning forebygges. Der er mennesker, der er p rivejern risiko end andre, primrt p grund af faktorer, der ligger uden for deres kontrol, ssom familiens historie, kn, alder og etnicitet. men sammen med andre kan stadig tage skridt til at reducere deres risiko, som omfatter flgende: at opretholde en sund vgt at have dit blodtryk kontrolleres regelmssigt at reducere stressniveauet spise sundt moderat alkoholforbrug stoppe med at ryge at tage motion vlge den rigtige hormonbehandling (kun for kvinder) overvgning af alle medicinske tilstande, du har, isr dem, der ger din risiko for et slagtilflde. hvad der er et slagtilflde? et slagtilflde er den medicinske betegnelse for en "brain angreb '. hjernen krver en konstant tilfrsel af ilt og nringsstoffer til at fungere normalt. Hvis denne blodforsyning pludselig afbrydes derefter hjerneceller bliver delagt, som svkker, at den normale funktion. hjernen styrer alt, hvad du gr det, hvis det er beskadiget s vil det pvirke en bestemt funktion i kroppen. for eksempel, hvis hjernen angreb sker i en del af hjernen, der styrer tale s der vil blive berrt. i virkeligheden, er en af de karakteristiske symptomer p et slagtilflde slret tale. hjernen styrer bde vores fysiske og mentale processer, s hvis nogen af disse er pvirket af et slagtilflde s resultaterne kan vre delggende. et slagtilflde kan ske pludseligt med en jeblikkelig virkning p kroppen. en hjerne angreb er en god mde at beskrive denne tilstand som virkningerne er meget lig et hjerteanfald. Hvis blodforsyningen til hjertet er skret s er dette frer til et hjerteanfald og permanente skader p hjertemusklen. Der er to typer af slagtilflde: iskmisk hmoragiske en iskmisk slagtilflde er en almindelig form for slagtilflde, hvor en blodprop blokerer flow af blod (og ilt) gennem en arterie. en hjernebldning opstr, hvis en svkket arterie brister og blder i de omkringliggende omrder af hjernen. et slagtilflde kan ske nr som helst alder, selv om det mest almindeligt pvirker mennesker i alderen 65 r og derover. rygning ger Risikoen for iskmisk slagtilflde sker, da det snker ilt niveauer og forrsager en reforkalkning (forsnvring), som gr blodet mere tilbjelige til at koagulere. du kan vre i risiko for et slagtilflde, uanset at vre en ryger, primrt af grunde, som ligger uden din kontrol, for eksempel, din familie historie. Men det betyder ikke, at et slagtilflde er uundgelig. Der er stadig ting, du kan gre for at reducere din risiko, som omfatter efter en sund livsstil og holde op med at ryge. et punkt af interesse for kvinder: Hvis du ryger og tager p-piller s er dette ger din risiko for et slagtilflde. Vi gr ikke ind for, at du stopper med at tage piller i stedet, at du stopper med at ryge i stedet. at lre mere besge vores rygestop sektion.Relaterede Sundhed Artikler