rsager til forhjet blodtryk
til bedre at forst rsagerne til forhjet blodtryk, er det vigtigt at indse, at disse faktorer vil afgre, om du har primr eller sekundr hjt blodtryk. primre hjt blodtryk i langt de fleste af hjt blodtryk tilflde er der ingen pviselig rsag. det er svrt at pege p de prcise rsager, men eksperter er enige om, at vores livsstil er en stor bidragyder. livsstil er blot en af flere risikofaktorer, der bestemmer sandsynligheden for at du udvikler hjt blodtryk. disse risikofaktorer kan nvnes: alder etnicitet kn vgt livsstil kronisk stress familie historie nogle af dem kan du ikke ndre ssom din alder, kn, etnicitet og familiens historie, men andre kan ndres, for eksempel din livsstil. s hvis du har en forudbestemt risikofaktor, som ikke kan ndres, tage et kig p dem, der kan ndres s som din livsstil. denne type af hjt blodtryk kaldes primr forhjet blodtryk eller 'essentiel hypertension ". alder risikoen for forhjet blodtryk ger jo ldre man bliver. dybest set, dit blodtryk stiger som du alder hvilket hovedsagelig skyldes, at dine arterier bliver smallere over tid. dette er ofte et resultat af din livsstil. s vil en usund livsstil bidrage til dette i forhold til et sundt. halvdelen af alle mennesker over 65 r har forhjet blodtryk. etnicitet eksperter er i tvivl om, hvorfor hjt blodtryk er mere almindelig i Afrika, Vestindien og sydasiatiske folk. men disse etniske grupper udvikle hjt blodtryk i en tidligere alder, og p hjere niveauer end kaukasiske mennesker. kn mnd har strre risiko derefter kvinder for at udvikle forhjet blodtryk, selv om denne tendens til at udjvne i midaldrende. fra 45-rsalderen bde mnd og kvinder er tilbjelige til at have hjt blodtryk. , men nr kvinder har passeret overgangsalderen, de er mere tilbjelige til at have hjt blodtryk end mnd. vgt, hvis du er overvgtige eller fede, s har du en strre risiko for at udvikle forhjet blodtryk. ekstra vgt i form af kropsfedt belaster hjertet svel som resten af kroppen og forrsager blodtrykket til at stige. livsstil dette inkluderer kost, motion, rygning (hvis du ryger) og alkoholforbrug. hvis du spiser en hjt fedtindhold, hjt salt kost, drikker for meget, rg og har en stillesiddende livsstil, s du er en risiko for hjt blodtryk. men det er muligt at reducere dit blodtryk ved at foretage nogle f ndringer i din livsstil, der omfatter rygestop, spise sundt, moderat alkoholforbrug og tage motion. dette diskuteres mere detaljeret i vores behandling af hjt blodtryk afsnit. kronisk stress nogle stress er godt for os, men langsigtet kronisk stress kan vre skadeligt bde fysisk og psykisk. mange mennesker vedtage usunde vaner som rygning og overdreven indtagelse af alkohol som et middel til at hndtere stress, men disse er risikofaktorer for hjt blodtryk. hvis du lider af alvorlig stress, se p mder at reducere denne. familie historie , kan du ikke ndre din familie og hvis et familiemedlem har eller har haft forhjet blodtryk s desvrre, er du sandsynligvis til at udvikle den samme tilstand. hvis din far og / eller bror har haft hjertesygdom eller et slagtilflde, fr de fylder 55 s er der en stor chance for dig udvikling af samme. forhjet blodtryk er en risikofaktor for nogen af disse sygdomme. det er lige s godt at vre opmrksom p dette og for at f dit blodtryk kontrolleres med jvne mellemrum. har ogs et kig p din nuvrende livsstil og se, om du har brug for at foretage ndringer, fx at spise mindre salt. sekundr hjt blodtryk der er en anden form for forhjet blodtryk, som udvikler sig som flge af en underliggende medicinsk tilstand eller en definerbar rsag. Eksempler p dette inkluderer nyre infektioner, diabetes og lupus. hvilke betingelser der kan forrsage hjt blodtryk? disse omfatter: diabetes nyresygdom / nyre-infektion hormon lidelser fx Cushings syndrom reforkalkning f.eks reforkalkning sygdom i kroppens vv f.eks lupus overskydende alkohol Forbruget graviditet p-piller nogle former for medicin, fx smertestillende midler, antidepressiva (fx ibuprofen), steroider, kost piller osv. rekreative stoffer, f.eks kokain, crystal meth og amfetamin. naturlgemidler (disse kan undertiden forrsage hjt blodtryk) bemrkning: graviditet og p-piller er diskuteret i detaljer i vores kvinder og hjt blodtryk afsnittet. denne form for hjt blodtryk kaldes sekundr hjt blodtryk eller "sekundr hypertension". dette tegner sig for omkring 5 til 10% af hjt blodtryk tilflde. i mange tilflde vil behandle den medicinske tilstand reducere forhjet blodtryk. modstning til populr tro, ngstelige eller overspndte individer er ikke en get risiko for hjt blodtryk. nogle risikofaktorer udgr en strre trussel mod dit helbred end andre. for eksempel er hjt blodtryk og rygning langt mere risiko end at vre overvgtig. plus du er en strre risiko for hjertesygdom eller et slagtilflde, hvis du har mere end n risikofaktor. S hvis du er overvgtig, rg og har hjt blodtryk s har du en get risiko for et hjerteanfald eller et slagtilflde, fr du nr din 60 s. din 'risikofaktor / s'will vurderes af din lge eller praksis, sygeplejerske ved fastlggelsen din risiko for at udvikle hjertesygdom eller et slagtilflde.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagerne til Hepatomegali?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Bodybuilding Gym?
- hvad nolvadex ?
- Hvad er de almindeligste rsager til fodgngere Fatalities?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Tonic for hrvkst?
- Hvad er Lndesttte?
- diverticulitis smertelindring
- Hvad er forskellen mellem den Lutealfasen og glsning?
- Hvor effektiv er Evening Primrose Oil for Acne?
- hvad prinivil ?