psykologer og depression
Mens mennesker kan tænke på depression som et tilfælde af " Blues " , som vil gå væk af sig selv, klinisk depression fortsætter med uformindsket styrke for en periode på flere uger , måneder eller endda år , truer med at ødelægge den Lidende livskvalitet . Psykologer anvender en række terapeutiske tilgange til at hjælpe patienterne erobre deres depression . I nogle tilfælde kan en patient også kræve medicin til at korrigere en kemisk ubalance , men en behandling med en psykolog kan ofte løse depression uden medicinDepression
Depression rammer mindst 17 millioner amerikanere i et givet år . Kortsigtede depression kan komme og gå uden at angive en alvorlig underliggende problem , men depressive faser varede længere end to uger kan være tegn på behov for at se en psykolog . Klinisk depression kan få folk til at føle sig hjælpeløs , trætte eller overvældet , efter American Psychological Association . De kan trække sig ud af deres kære, har problemer med at spise eller sove , og måske endda forsøge selvmord .Behandling
Mens nogle tilfælde af depression har biokemiske rødder , mange gange en større traumer eller negativ livet begivenhed vil udløse en følelsesmæssig forstyrret , der fører til depression . I disse tilfælde ofte patienter behov for at udtrykke og konfrontere deres følelser ved hjælp af en kvalificeret mental sundhed professionel , før de kan håbe på at komme ud af deres depressive episode . Ægteskabelig eller familie terapi-sessioner kan hjælpe elskede at lære at støtte patienterne , mens de arbejder sig igennem en depressiv episode .Psykologer
Som læger , psykologer beskæftiger videnskaben om psykoterapi til at hjælpe patienter overvinde klinisk depression . Statens Institut for Mental Health beskriver psykoterapi som " samtaleterapi . " Psykologer arbejder med patienterne for at hjælpe dem med at forstå karakteren af deres sygdom , giver dem strategier til at genkende og håndtere negative tanker og følelser , der forårsager depression , især når disse tanker overdrive eller fordreje sandheden af patientens situation . Denne nye perspektiv kan hjælpe patienterne vende tilbage til sunde samspil med resten af verden .Typer
Psykologer kan specialisere sig i forskellige typer af patienter , følelsesmæssige problemer eller tilgange til behandling . En børnepsykolog , for eksempel , har specialiseret sig i behandling af depression eller andre emotionelle problemer hos unge patienter . Psykologer kan anvende flere metoder i behandling af depression . Kognitiv adfærdsterapi , hvor patienterne lærer at ændre deres tankemønstre og adfærd til at producere en mere positivt livssyn, fungerer særlig godt for mild eller moderat depression . En variant af denne fremgangsmåde kaldes dialektiske adfærdsterapi hjælper selvmordstruede patienter moderat Enden af deres følelsesmæssige reaktioner . Interpersonel terapi lærer deprimerede patienter hvordan man omgås med andre på en sund måde .Overvejelser
Mens psykologer kan ofte hjælpe en patient anerkende og re -frame negative tanker , der kan give næring til en depression , i nogle tilfælde kan patienten også brug for medicin for at rette en kemisk ubalance der ligger til grund for en svær depression . Patienter over for dette problem kan kræve en lægelig vurdering at afgøre, om de har brug for en læge til at ordinere et kursus af antidepressiv medicin .Relaterede Sundhed Artikler