| | Sundhed | sygdom |

post gastrisk bypass operation ernæringsmæssige guide

　　 For nogle mennesker , kan gastrisk bypass operation være en livreddende operation . Denne operation , forbeholdt overvægtige mennesker , virker ved at reducere mave på størrelse med en lille pose . Folk, der kæmper med vægttab og er i høj risiko for fedme-relaterede sygdomme kan miste store mængder af vægten efter denne procedure , og har en chance til at leve et sundt liv . Dette er en større operation , og tilbagebetalingsperioden kan være svært . Enhver, der gennemgår gastrisk bypass-operation har til at overholde en streng postsurgery diæt for at undgå komplikationer .

Etape 1-Klare væsker

Den første etape af post-op kost begynder med klare væsker . Denne fase af kosten begynder dagen efter operationen og varer en dag. På denne dag , skal du være tidskrævende kun klare væsker, som ikke indeholder nogen kalorier , kulsyre eller koffein . På dette tidspunkt efter operationen , kan du forbruge kun nips af væske ad gangen . Drikker en eller to ounce hver time , at du er vågen , med et minimum af 28 ouncei alt. På dette punkt er det meget vigtigt at holde hydreret at lette healing og styrke . Eksempler på ting at drikke er vand , sukker-fri Jell-O , kunstigt sødet drikkevarer og fedt-fri klar bouillon . Hvis du føler ubehag eller fylde når man drikker , bør du stoppe op og prøve igen senere

Etape 2-. Semiliquids

Etape 2 af kosten starter på den anden dagen efter operationen og varer i to uger . Denne fase af kosten stadig indeholder alle væsker , men de bør indeholde protein . Væskerne behøver ikke at være klare mere, der giver mulighed for mælkebaserede og laktosefri cremet drinks . Alle drikkevarer bør stadig være sukker -fri , noncaffeinated og noncarbonated . Dette vil hovedsageligt bestå af sukker-fri væske måltid udskiftninger og protein drinks . Du kan også stadig drikke alle de tilladte væsker fra Stage 1 . Væsken Målet for fase 2, er mindst 56 ounce per dag . Inden for dette mål , bør du indtage 60 til 70 g protein . På dette tidspunkt vil du også nødt til at tage vitaminer og kosttilskud til at opfylde ernæringsmæssige mål . Dette omfatter to multivitaminer ( tyggetabletter eller flydende ) og fra 1200 til 1500 mg en tyggetablet calcium supplement , opdelt i to doser . Hver dosis af vitaminer og calcium skal adskilles med fire timer og taget hele dagen

Stage 3-. Semisolids

Fase 3 varer tre uger. Faste stoffer er indført på dette tidspunkt, men skal være blød og fint hakkede eller jorden. Du bør vælge fire små portioner af en proteinkilde . Eksempler på valg af fødevarer omfatter hakket kalkun , hakkede kylling , ost , tun , æg , tofu og hytteost . Spis en portion af mejeri , herunder mælk , budding eller yoghurt . Også spise tre portioner af mosede eller purerede frugter og grøntsager . Spis en portion af fedt , at vælge mellem ting som smør , mayonnaise og let dressing . Protein mål og vitamin beløb er de samme som i etape 2

Fase 4-. Low-Fat Solids

Stage 4 varer fire uger. Du kan spise helt fast føde nu , så længe de er fugtige og tilbud . Den anbefalede indtagelse omfatter syv portioner af protein , en portion af dagbog , tre stivelse , to frugt portioner , to grøntsagsskuffer portioner og to fedt portioner . Sørg for at du stadig opholder ordentligt hydreret og indtager samme mængde protein hver dag . Eksperimenter med fødevarer gradvist , da nogle vil være lettere at spise end andre .

Relaterede Sundhed Artikler