overdreven træthed årsager
Hvis du føler dig træt hele tiden , kan der være en medicinsk grund til at dit væsen så udmattet . Der er flere fælles betingelser denne liste træthed som en af de identificere symptomer . Din uforklarlige konsumption kan være et resultat af en infektion eller endda en vitaminmangel .ikke nok søvn
Den gennemsnitlige voksne skal mellem seks til otte timers søvn per nat . Hvis du ikke får nok søvn , eller din søvn er ofte forstyrret , vil din træthed indhente dig over tid . Prøv at bevare en sove regime , hvor man går i seng på samme tid hver aften og undgå at drikke koffeinholdige drikke efter 6 PM hvis du bemærker du ikke kan sove igennem om natten , så prøv at regne ud, hvad der er årsag dig til at vække --- fastsættelse af denne Spørgsmålet vil kunne til gengæld løse din træthed .Mononukleose
Mononukleose , som almindeligvis betegnes som Mono , er en virusinfektion , der varer alt fra en uge til flere måneder , og ofte medfører ekstrem træthed . Mono er mest til stede i teenagere og unge voksne og er ledsaget af en feber , ondt i halsen og hævede lymfeknuder . Mono kan normalt behandles med på-hjemmepleje . Hvis du tror, du har mono , skal du informere din læge og få taget en blodprøve for at afgøre , om du ikke er inficeret .jern eller B12-mangel
Hvis du har en jernmangel ( anæmi ) eller vitamin B12 -mangel ( perniciøs anæmi ) , vil du sandsynligvis opleve træthed som en del af dine symptomer . Med disse mangler , er dit blod mindre i stand til at transportere ilt rundt i kroppen , hvilket resulterer i svær træthed , irritabilitet , prikken i arme og ben , åndenød og svaghed . Hvis du tror du kan være jern eller B12 mangelfuld, bør du spørge din læge til at udføre en blodprøve . Disse mangler er ofte et resultat af andre sygdomme eller lidelser og ikke bør ignoreres.Høj eller lav skjoldbruskkirtel
hyperthyroidisme og hypothyroidisme skyldes når niveauet af skjoldbruskkirtlen horomone ( TSH ), der produceres af kroppen , er enten for høj eller for lav . Mens træthed er en af de vigtigste symptomer på hypothyroidisme , kan folk med hyperthyreoidisme føler også udmattet som en bivirkning af søvnløshed anlagt den ved deres tilstand . Blodprøver , der evaluerer din TSH -niveauer anvendes til at afgøre, om du producerer for meget eller for lidt thyreoideahormon .Kronisk træthedssyndrom
Kronisk træthedssyndrom , også kaldet CFS , har ikke en kendt årsag , men menes at være et resultat af en tidligere infektion . Det vigtigste symptom omfatter kronisk træthed , der varer i en længere periode end seks måneder . Det er ofte forbundet med andre kognitive symptomer , herunder på kort sigt hukommelsestab . Denne lidelse er mere almindelig hos kvinder . Hvis du har oplevet hovedpine , udmattelse i længere tid end seks måneder og har store problemer med tab af korttidshukommelse , bør du konsultere en sundhedsmedarbejder.Relaterede Sundhed Artikler