naturlige naturlægemidler for rygsmerter
Rygsmerter er en af de mest almindelige lidelser , der sender folk til læger og kiropraktorer . Smerten kan skyldes skader på muskler , sener eller ledbånd , der omgiver rygsøjlen , eller det kan forekomme i ryggen selv , som i en fejljusteret hvirvel eller en diskusprolaps disk ( en tilstand , hvor papirmasse af disken mellem to ryghvirvler buler og irriterer nærliggende nerver )Akut og Kronisk
Lower rygsmerter ofte kommer pludseligt , hvis du vride kroppen eller prøv at løfte en tung genstand . Hvis smerterne varer flere dage til et par uger , anses det for akut , og hvis det fortsætter i flere måneder , det er kronisk . I fortiden , anbefalede lægerne sengeleje for de ryglidende , men opholder sig i sengen kan faktisk gøre tingene værre .Naturmedicin
Disse løsninger kan findes i helsekostforretninger , er generelt sikre og kan tages som længe symptomerne varer .Devil 's Claw er en afrikansk rod , der hjælper med at reducere muskelsmerter og betændelse . For akutte smerter , tage 800 mg tre gange dagligt af koncentreret ekstrakt kapsler . Tage disse kapsler i op til to uger. Hvis dine smerter er kroniske , er 200 til 400 mg tre gange dagligt i op til otte uger. Brug ikke Devil's Claw hvis du tager en blod tyndere , såsom aspirin eller warfarin , eller hvis du har halsbrand , gastritis eller galdesten .
Hvid birkebark ekstrakt er et nyttigt middel mod gigt , hovedpine og muskelsmerter , samt kroniske lændesmerter . Den anbefalede dosis er ekstrakt , der indeholder 240 mg af stoffet salicin . Aspirin er lavet af acetylsalicylsyre , som har mange af de samme egenskaber som salicin , men aspirin kan give bivirkninger , såsom gastrointestinale lidelser og nyreskader . Ligesom aspirin , bør hvid pilebark ekstrakt aldrig gives til børn under 12 år på grund af risikoen for Reyes syndrom .
Rhus tox er en homøopatiske middel er afledt af Poison Ivy . Tag to piller fire gange om dagen .
St. John 's Wort olie er en urte olie , der kan hjælpe med at lette nervesmerter . Gnid en lille mængde i løbet af de smertefulde område to gange om dagen .
Arnica Montana er en urt , der kan bruges både som en aktuel creme eller gel appliceres på det angrebne område , og som en pille , som regel opløst under tungen .
Advarsler
Lower rygsmerter kan også være forårsaget af sådanne vilkår, osteoporose eller nyreproblemer , så se din læge , hvis smerterne fortsætter i mere end en uge . Hvis din rygsmerter er ledsaget af andre symptomer , såsom smerter i brystet, åndenød , kvalme , svaghed i benene , smerter , der breder sig til kæben , skuldre og arme , og tab af blære eller tarm kontrol , ringe 911 med det samme . Du kunne være at have et hjerteanfald eller har en rygmarvsskade .Relaterede Sundhed Artikler