| | Sundhed | sygdom |

nasal kunstvanding effektivitet

　　 Selv helt uinteressant og til tider ubehagelige , nasal kunstvanding virker . Denne praksis kan være en yderst effektiv måde at behandle en hel række af problemer med bihulerne fra bihulebetændelse til enkle overbelastning . Nasal Vanding hjælper med at rense ud irriterende stoffer og bakterier , der forårsager mere alvorlige sygdomme. Der er imidlertid visse risici , som alle bør være opmærksomme på

Fakta

Nasal kunstvanding er en fælles behandling, læger anbefaler at patienter, der har gentage problemer med bihulebetændelse og allergi samt patienter , der lider af en infektion , overbelastning eller en dårlig forkølelse eller influenza . Men er det normalt anbefales, at patienter kun bruge nasal vanding et par gange om dagen . Hyppige overforbrug kan medføre yderligere problemer såsom øget trafikbelastning eller endda en løbende næse .

Home Made kontra Store Købt

Du kan købe en drugstore enhed , der tilbyder effektiv nasal kunstvanding , såsom Neti Pot . Store købte versioner ofte have regelmæssige bordsalt ( natriumklorid ) og natriumhydrogencarbonat ( findes opløst i mange mineralske kilder ) . Den grundlæggende retninger viser, hvordan man laver en almindelig isotonisk opløsning . Men du kan tilføje ekstra pakker for at opnå mere koncentreret resultater . Du kan i stedet vælge at lave din egen løsning . Dette kan gøres billigt ved hjælp af husholdnings -produkter ( en kop varmt vand , en teskefuld kosher salt ) . Den hjemmelavede version virker bedre , hvis du ønsker at være sikker på, hvad ingredienser er tilføjet. Også nogle mennesker kan lide tilføje en halv teskefuld bagepulver i saltvand blanding som en ekstra rengøringsmiddel .

nasal kunstvanding kontra Saline Spray

I marts 2008 Men's Health Magazine rapporterede , at nasal kunstvanding udkonkurreret saltvand spray med 34 % . Simply , nasal kunstvanding renser og skyller indersiden af næsen mere effektivt . Faktisk en University of Michigan forsker , Melissa Pynnonen i Men's Health Magazine artiklen sammenligner nasal kunstvanding og saltvand spray til en højtryksspuler vs en græsplæne sprinkler .

Bakterier og Infektion

fra maj 2008 Harvard Women 's Health Watch rapporter undersøgelser viser, at nasal kunstvanding hjælper med at sænke den bakterielle koncentrationer i nasal passager . Dette er en trøst nyheder til dem, der lider af kronisk sinus infektioner . Brug af nasal kunstvanding regelmæssigt for at rense ud bakterier og stagnerende slim effektivt reducerer antallet af sinus infektioner . Dette kunne resultere i en besparelse på lægeregninger og medicin anvendes til behandling af de hyppige infektioner .

Kronisk Sinus Problemer

Nogen der har lidt af kronisk sinus tilstand ved, hvordan smertefulde de kan være. Nasal kunstvanding er nyttigt for kroniske tilstande ved at holde næse ren for bakterier og forhindre ophobning af tørret slim .

Allergi Forebyggelse

Mennesker, der er allergiske har en stor vanskelighed beskæftiger sig med irriterende stoffer , der forårsager allergi . Brug nasal kunstvanding på regelmæssig basis kan bidrage til at reducere irritanter, der bliver fanget i sinus hulrum .

Risici

fra maj 2008 Harvard Women 's Health Watch rapporterer, at der er nogle alvorlige risici forbundet med sinus kunstvanding . Vanding gange kan medføre væske oprustning i bihulerne . Også kan bruge nasal kunstvanding enheder, der har en meget vandtryk medføre yderligere skader på følsomme og delikate sinus passager . I januar 2009 spørgsmålet om Journal of Family Practice anbefaler stort volumen, lavt tryk nasal kunstvanding .

Relaterede Sundhed Artikler