medvirke til at forebygge brystkræft
Der er to typer af brystkræft : østrogen positive og østrogen-negative . Østrogen-positive kræftformer er østrogen følsom , hvilket betyder , at østrogen kan stimulere tumorer til at vokse mens østrogen-negative kræftformer ikke påvirkes af østrogen . Yngre kvinder generelt udvikle østrogen-negative kræftformer , mens postmenopausale kvinder typisk har østrogen-positive kræftformer . Ved at lære om din families historie og læse følgende oplysninger , kan du hjælpe til at mindske risikoen for at bukke under for brystkræft .hormonerstatningsterapi
Hvis du er en kvinde i overgangsalderen og hormonbehandling ( hormonerstatningsterapi ) , så tal med din læge om , hvorvidt HRT er tilrådeligt for dig , især hvis der er en historie af brystkræft i din familie . I sådanne tilfælde kan risikoen for hormonerstatningsterapi overgå fordelene . Resultaterne af forskningen i Storbritannien og Australien blev offentliggjort i British Medical Journal i juni 2009 viste , at blandt postmenopausale kvinder , der ikke deltog i hormonerstatningsterapi var mindre tilbøjelige til at udvikle brystkræft .Antioxidanter
Start supplere med antioxidanter hver dag . Antioxidanter som C-vitamin , E-vitamin og D-vitamin , styrker de funktioner af immunsystemet og er kendt for at hjælpe med at forhindre skadelige frie radikaler fra muterer vores celler . Mutation af celler attributter til udvikling af kræft . Den anbefalede daglige indtagelse for vitamin C er 75mg om dagen for kvinder i alderen mellem 19 gennem 70 , E-vitamin er 15 mg om dagen for kvinder over 19 år og for D-vitamin , kvinder i alderen 19 til 50 , den FUI er 5mcg , kvinder fra 51 til 70 , 10mcg og for dem over 71 , 15mcg en dag .mammografi
Tal med din læge om farerne ved mammografi . Mammografi er en form for x-ray og x-stråler kan forårsage vores gener at mutere og øge risikoen for at udvikle kræft . En undersøgelse på Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health fandt , at af " 10. 000 kvinder med BRCA- genet , der havde fem mammografi i alderen 24 og 29 , der var en ekstra 26 tilfælde af brystkræft . "Relaterede Sundhed Artikler