kan mentale billeder hjlpe med vgttab?
Forskerne er kommet op med en ny mde at hjlpe mennesker til vgttab, som indebrer at forestille sig at spise store mngder af en bestemt fdevare. forskere hvder, at forestille sig at spise masser af mad vil hjlpe folk til at spise mindre i virkeligheden. ledende forsker, Carey morewedge, fra Carnegie Mellon University i Pittsburgh, hvder, at mentale billeder er med til at dmme op for trang, og reducerer den enkeltes appetit til en bestemt fdevare. morewedge sagde, at tnke p en fdevare, og hvordan det lugter og smager ofte tjener til at ge vores appetit, men at forestille sig at spise det mindsker lysten til at spise det i det virkelige liv. Undersgelsen omfattede fem test, som krvede deltagerne at forestille sig at spise varierende mngder af m & ms efter gentagne gange at stte kvartaler ind i en vaskemaskine, som efter de tests, blev deltagerne opfordret til at spise frit fra en skl fuld af m & ms. Resultaterne af testen viste, at de mennesker, der havde forestille sig at spise 30 m & ms spiste frre chokolade efter testen, end dem, der havde afbildet spise noget m & ms eller et lille antal af m & ms. forskellige andre forsg blev udfrt, hvor de variable er blevet ndret lidt, alle de resultater viste, at dem, der forestillede sig at spise mere, spiste mindre i virkeligheden. nogle eksperter har rdgivet folk til at vre forsigtig med resultaterne fra undersgelsen, der kan tilskynde folk til at tro, at de kan en eller anden mde mirakulst tnke sig tynd '.Relaterede Sundhed Artikler