| | Sundhed | sygdom |

iselement farer

　　 Anvendelse isposer til en skade , kan hjælpe med at lette smerter og hævelse , hjælper du gendanne hurtigere . Men ved hjælp af en ispose forkert kan forværre skader og endda forårsage alvorlige sundhedsproblemer. Inden der anvendes is til en skade , er det vigtigt at forstå dine risikofaktorer og ved hvordan man bruger en ispose sikkert .

Frostbite

Køleelementer hjælpe med at lindre smerte, fordi den kolde numbs det skadede område . Dette bedøvende effekt kan være farligt , men fordi når du taber fornemmelse i en del af din krop , du har en vanskelig tid at bemærke vævsskader . Placering en ispose direkte på huden , kan forårsage is forbrændinger , og forlader isen pack i sted over længere perioder kan forårsage forfrysninger . I svære tilfælde kan lægerne eneste kur forfrysninger ved at amputere den døde væv .



Foreningen af Statsautoriserede fysioterapeuter i Sports Medicine anbefaler kun at bruge køleelementer i højst 10 minutter på et tidspunkt, på områder, hvor huden er tæt til benet , og op til 30 minutter på områder med mere fedt eller muskler . Altid en ispose eller det berørte område med en klud , håndklæde eller elastikbind .

Hævelse

Køleelementer bidrage til at mindske hævelsen ved snærende blodkar , hæmmer blodets flow til det skadede område . Hvis du lader en ispose på alt for længe, kan den modsatte virkning indtræffe. Da huden køler til under 59 grader Fahrenheit , din krop forsøger at modvirke effekten af isen ved at udvide blodkarrene og pumpe mere blod ind i skaden. Denne refleks bidrager til at forebygge skadelige virkninger af kulde , såsom forfrysninger-men når du har at gøre med en skade , kan det forårsage yderligere hævelse og blødning , bevirke, at isen pack oprindelige fordele .

Komplikationer

Ikke alle kan bruge en ispose sikkert . Isposer kan forårsage eller komplicere andre sundhedsmæssige forhold . Må ikke anvendes en ispose på et område, hvor du har følelsesløshed eller faldet sensation. Dette kan indikere et andet problem , som en klemt nerve , anvendelse af is kunne maskere problemet og forhindre dig i at søge behandling



Brug aldrig en is pack, hvis du har forhøjet . blodtryk eller dårligt blodomløb . Fordi kuldebehandling bremsende blodkar , det falder cirkulation og øger blodtrykket . Endelig kan ved hjælp af en ispose på en kiste skade snøre blodkarrene i nærheden af dit hjerte , forårsager angina smerter .

Relaterede Sundhed Artikler