irritabel tarmsyndrom
ogs kendt som 'ibs'for kort, dette er en kronisk sygdom, som pvirker mave-tarmkanalen og forrsager mavesmerter, oppustethed, diarr eller forstoppelse. symptomer p denne sygdom kommer og gr: der er perioder, hvor du vil have en 'blusser op . "- p grund af stress eller depression, og andre gange, hvor intet sker, der ikke er nogen enkelt rsag til IBS, men der er flere faktorer, som omfatter: genetik stress svkket immunsystem unormal funktion af musklerne i mave-tarmkanalen , men den afgrende faktor her er der mad forgiftning. irritabel tyktarm som en langsigtet konsekvens af madforgiftning man med rette antage, at et udbrud af madforgiftning er en kortsigtet affre, der lser sig selv uden nogen langtidsvirkninger. det er normalt tilfldet, men en rapport fra en American Health Organization har fundet, at madforgiftning kan fre til langsigtede sundhedsmssige problemer. dette omfatter irritabel tyktarm. centrum for fdevarebren sygdom forskning og forebyggelse (www.foodborneillness.org) har udarbejdet et rapport, der hvder, at mere forskning er ndvendig i de langsigtede virkninger af madforgiftning (eller fdevarebren sygdom), der kan fre til kroniske sundhedsproblemer ssom forhjet blodtryk, diabetes, nyresvigt og irritabel tyktarm. denne rapport nvner 5 potentielle kilder til madforgiftning, isr E. coli bakterier, som kan forrsage komplikationer, ssom hmolytisk urmisk syndrom, hvilket ofte frer til nyresvigt, galdesten og irritabelt tarmsyndrom. det ogs, at madforgiftning er en kendt risikofaktor for irritabel tarm-syndrom og faktisk , har sin egen version kendt som 'post-infektise irritabel tyktarm' (pi-IBS). Dette kan forekomme efter et udbrud af bakteriel madforgiftning. grunden til dette er, at infektionen forrsages under madforgiftning pvirker funktionen af mavetarmkanalen og forger dens flsomhed. Dette kombineret med en ndring i immunsystemet resulterer i en forget mngde af inflammatoriske stoffer. denne prdisponerer den smittede person til IBS. (kilde: den miljsygdom ressource: www.ei-resource.org) symptomer p irritabel tarm syndrom mennesker med IBS finder, at et symptom dominerer frem for alt, for eksempel forstoppelse. de ogs oplever, at deres symptomer bliver vrre efter et mltid, eller hvis de er stressede. symptomer omfatter: oppustethed mavesmerter / kramper flatulens presserende behov for at defecate kvalme trthed diarr eller forstoppelse fordjelsesbesvr hovedpine rygsmerter vandladningsproblemer, hyppig vandladning , kan du mrke slim i din affring efter toiletbesg. disse symptomer normalt sidste 2 til 3 dage fr aftagende. de er intermitterende, og kun vises, nr du er under psykisk stress, for eksempel skilsmisse. visse fdevarer udlse et anfald af IBS og omfatter krydret mad, te, kaffe og fedtholdig mad. medicin ssom ibuprofen og antibiotika kan ogs udlse IBS, og i nogle tilflde, ge svrhedsgraden af symptomerne. diagnosticere irritabel tyktarm din praktiserende lge vil sprge dig om dine symptomer, fr de foretager en fysisk undersgelse. han / hun vil stille dig en rkke sprgsml om din affring, og hvis du har bestet noget slim. kan du vre flov over det, men det er vigtigt at vre ben og rlig med din lge, da disse symptomer kan vre tegn p andre sundhedsproblemer ssom cliaki. , hvis du for nylig har haft en episode af madforgiftning s ogs nvne dette som irritabel tyktarm er en komplikation af denne. din praktiserende lge vil henvise dig til blodprver og en procedure kaldet "sigmoideoskopi". dette indebrer indsttelse af en slank rr kaldes et endoskop ind i din tarm at kontrollere for eventuelle afvigelser. Det kan ogs indebre fjernelse af en lille prve af vv fra din tarm -. kendt som en biopsi, som derefter sendes til et laboratorium for analyse han eller hun kan henvise dig til yderligere tests ssom en barium lavement eller en affringsprve. en barium lavement involverer indsttelse af et rr ind i ryggen passage ind som en speciel vske ledes gennem der viser op p en x-ray. denne vske eller 'barium'will fremhve eventuelle betndte omrder i din tarm. en affringsprve involverer dig . giver et lille udsnit af fces, som derefter sendes ud til laboratorieanalyse for behandling af irritabel tyktarm er der ingen kur mod irritabel tyktarm, men der er flere mder at lempe de symptomer, der omfatter: sund kost motion reducere stress niveauet probiotika medicin gratis terapi sund kost, kan det vre ndvendigt at ge eller reducere mngden af fiber i din kost afhngig af dine symptomer. reducere mngden af koffein du spiser og drikker masser af vand eller urteteer i stedet. spise regelmssigt og ofte og undg fede, rige fdevarer. din lge vil vre i stand til at rdgive dig yderligere om en passende kost. alle er forskellige i dette aspekt, og du bliver ndt til at prve et par forskellige fdevarer for at finde hvad der passer dig. motion dette kan lindre symptomerne samt at det er godt for din generelle sundhed og fitness. vlge noget du nyde og vide, at du vil holde p og har til forml at udve for omkring en mindst 30 minutter om dagen, 5 dage om ugen. sprge din lge til rds om egnede former for motion. reducere stressniveauet stress er en faktor for IBS og kan ogs udlse en 'blusser op'. se p mulighederne for at reducere dette, for eksempel meditation eller tai chi. motion kan ogs hjlpe. probiotika disse er en type kosttilskud - normalt fs som yoghurt, der indeholder "venlige bakterier". De kan kbes p ethvert supermarked eller fdevarebutik, og kan bidrage til at lette symptomerne p IBS. tjekke frst med din lge. medicin de er ikke designet til at helbrede IBS, men snarere de lette symptomerne i stedet. De omfatter bde over skranken og receptpligtig medicin. eksempler kan nvnes: anti-diarr medicin, f.eks Imodium affringsmidler, fx sennep anti-spastisk medicin (reducere mavekramper), hvis du tnker p at tage de smertestillende medicin, for eksempel paracetamol, acetylsalicylsyre eller ibuprofen og derefter kun tage paracetamol. ibuprofen og acetylsalicylsyre kan forvrre symptomerne p IBS. hvis du er usikker hvad de skal tage og derefter tale med din lge eller apoteket, inden de kber nogen form for medicin. irritabel tyktarm kan forrsage angst eller depression, men der er behandling til rdighed for denne, som omfatter psykoterapi eller kognitiv adfrdsterapi, der kan hjlpe.Relaterede Sundhed Artikler