| | Sundhed | sygdom |

ikke gentagelse forbedre memorization ?

   Oplysninger, du lærer gennem gentagelse går ind korttidshukommelse og er let glemt , medmindre det er overført til langtidshukommelsen . Heldigvis findes der måder, du kan bruge gentagelse at forankre nye materiale i langtidshukommelsen , hvor det vil vise sig mere nyttigt

Vær opmærksom

Når paratviden , minimere distraktioner og undgå multitasking . Da memorization og multitasking bruge forskellige områder i hjernen , gør dem samtidig skaber problemer . Gentagelse hjælper ikke udenadslære , medmindre dit sind er beskæftiget med det nye materiale .

Vær tålmodig

Information er ikke overført øjeblikkeligt fra kortsigtede til langsigtede hukommelse . Det tager tid . Flere anmeldelser over flere dage eller uger hjælper flytte nyt materiale til din langtidshukommelse .

Gør Connections

Byg på, hvad du allerede kender . Hvis du er huske en berømt tale , opdatere dig på sin historiske kontekst , så læse talen igen . Hvis du gennemgå nye oplysninger med det formål at forstå det fra flere vinkler , vil du bygge videre på dine fundament af forudgående viden og lære at materialet ikke alene hurtigere , men mere grundigt .

ryste op

Gentagelse behøver ikke at være kedeligt . Tage noter. Læs dem til dig selv , så læs dem højt. Synge dem . Tegn et diagram . Have en dialog om dine noter med en anden . Opret flash -kort . Brug af flere teknikker gør memorization nemmere og sjovere , og entusiasme forbedrer indlæring .

Relaterede Sundhed Artikler