| | Sundhed | sygdom |

hvordan væskeophobning påvirker leddene ?

　　

Hvad er væskeophobning ?

Væskeophobning , også kendt som den medicinske betegnelse " ødem , " er en væske ubalance i kroppen . Vand er en aktiv del af vores celler . Når kroppen har for meget natrium trænge ind i blodet , vand forlader celler og ind i blodbanen at fortynde natrium . Denne overskydende vand hober sig op i og omkring væv og led .

Årsager til Væskeophobning

Mens den mest almindelige årsag til væskeophobning i kroppen er overskydende natrium , andre ting også medføre vand til at forlade cellerne . For meget nikotin eller alkohol i blodet forårsager en ubalance , og vand siv for at fortynde disse kemikalier . Vores kropsvæsker justere baseret på vores indtagelse af forskellige fødevarer og drikke . Infektioner også udløse vand at indsamle et bestemt område af kroppen .

ledsmerter

Som vores kroppe bliver skæv , overskydende væske i blodbanen ophobes i leddene . Denne overskydende væske lægger pres på muskler og led og forårsager smerte . Denne smerte er et signal , at der er et problem . Væskeophobning begynder typisk med fødderne og ankler og kan bevæge sig i hænderne , fingre , albuer , nakke og ryg .

Retsmidler

Det bedste middel mod ledsmerter forårsaget af væskeophobning drikker mere vand . Have tilstrækkeligt vand i kroppen gør det muligt for cellerne at bevare det vand, de har brug for , mens rødmen uønskede stoffer ud af kroppen . Et andet skridt er at undgå forarbejdede og højt natriumindhold fødevarer , der er den vigtigste årsag til væskeophobning . Motion og en sund kost giver vores krop for at opretholde ligevægt og holder dem , der opererer på et effektivt niveau .

Relaterede Sundhed Artikler