| | Sundhed | sygdom |

hvordan vitamin A & c kamp brystkræft cellevækst

　　

vitamin C

C-vitamin er kendt som ascorbinsyre . Det er et vandopløseligt næringsstof , som blokerer nogle skader forårsaget af mad biprodukter over tid . Det er ikke foretaget eller lagres af din krop , så det har at være en del af din daglige kost . Adskillige publicerede undersøgelser tyder på, at høje doser af C-vitamin held kan forebygge eller behandle kræft . Forskere fra National Institutes of Health frigivet resultaterne af en 2008 regering undersøgelse, som viste høje doser injiceret C-vitamin forebygges tumorvækst hos forsøgspersoner med tre slags aggressiv kræft . De mener , at store mængder af ascorbinsyre årsag hydrogenperoxid , der dræber kræftceller mens normale celler uskadt .

vitamin A

C-vitamin interagerer med mange andre næringsstoffer , herunder vitamin A. Vitamin A er også kendt som Retinoid syre . I en anden form , er A-vitamin er kendt som beta -caroten . A-vitamin er et fedtopløseligt næringsstof , der kan gemmes i leveren . Ifølge den Linus Pauling Institute ved Oregon State University , reducerede Vitamin A væksten af brystkræftceller i lab undersøgelser , men flere lever undersøgelser er nødvendige for at bekræfte dette. C-vitamin fundament citerede en undersøgelse trykt i "Journal of Nutritional Biochemistry " viser, at injektioner af vitamin A sammen med C-vitamin dræbte tre gange mere kræftceller end både Vitamin A eller C alene . De mener en mangel på lagret A-vitamin forårsager en inaktiv retinsyre receptor , som kan vende celler kræft .

Kilder til vitamin C og vitamin A

Alle grøntsager og frugter indeholder nogle vitamin C. Grøntsager , der har høje mængder af vitamin C omfatter broccoli , grønne bladgrøntsager , rød eller grøn peber , tomater , søde kartofler , hvide kartofler , squash , rosenkål , grønkål , kål og blomkål . Gode kilder i frugt er vandmelon , ananas , bær , citrusfrugter , melon, papaya og mango . A-vitamin som beta -caroten kan findes i vegetabilske kilder , og som retinsyre i animalske kilder . Fødevarer med højt A-vitamin omfatter gulerødder , lever , søde kartofler , cantaloupe , mango , mozzarella ost , spinat , tørrede abrikoser , mælk og æggeblommer . A-vitamin og C-vitamin kosttilskud er begge tilgængelige , men for meget A-vitamin er giftigt .

Relaterede Sundhed Artikler