| | Sundhed | sygdom |

hvordan man styrer overskydende sveden ( hyperhidrosis ) med naturlægemidler hjem retsmidler

   Svedende er afgørende for et godt helbred , fordi det er regulerer vores kropstemperatur . Overdreven sveden , eller hyperhidrosis , menes at være forårsaget af overaktivitet af nerverne i svedkirtlerne . Overdreven sveden påvirker cirka 1 % af befolkningen og anses for at være genetisk. For meget sveden kan forårsage kropslugt , der produceres af bakterier på huden eller de fødevarer, vi spiser . Der er hjem retsmidler både for at reducere mængden af sved kroppen producerer samt lugt forårsaget af overdreven sved .
1 .
Stay " Cool "
Den bedste hjem afhjælpe er at blive cool . Drik masser af cool væsker . Ved at drikke rigeligt mængder koldt vand , vil din kropstemperatur cool . Undgå drikkevarer såsom alkohol eller koffein , der vil medføre, at kropstemperaturen til RIS
2 .
Sip salvie urtete
En fælles og let tilgængelige urt er et hjem afhjælpe for hyperhidrose . Nylige undersøgelser har vist, at salvie te reducerer sveden med op til 50 % . Sage te er blevet godkendt til denne anvendelse i Tyskland . Det bruges også i moderne deodoranter . Man kan finde salvie til enhver købmand .
3 .
Naturlig Deodoranter
Der er mange alternativer til kemiske antitranspirationsmidler på markedet . Kig efter antiperspiranter , der indeholder urter som vegetabilsk glycerin , pebermynte og grøn mynte , eukalyptus , rosmarin og antibakterielle olier fra kanel og nelliker .
4 .
Undgå fødevarer , der inducerer sved
Selvom kost kan ikke helbrede underarm sved , undgå visse fødevarer såsom hvidløg , karry , løg , fisk og krydret fødevarer, såsom Tai eller mexicansk mad kan være effektiv til at fjerne lugten af sved . Diabetikere bør undgå højt sukkerindhold og fastfood med trans -fedtstoffer og toksiner for at forhindre overdreven sveden . Frem for alt Tag drikker store mængder vand .
5 .
ekstra pleje af din krop hygiejne
Da bakterier er den primære årsag til lugten af sved , personer med overdreven sveden skal tage ekstra forsigtig med hygiejnen . Foreslås det, at armene skal barberet oftere og bade tages oftere . Vær omhyggelig med at tørre armhuler , tæer og lysken meget grundigt og apply talkum til at sikre tørhed, da bakterier vokser hurtigt i et varmt og fugtigt miljø

Relaterede Sundhed Artikler