hvordan man stopper varmeknopper vinteren
Varmeknopper , også kendt som varme udslæt , er en fælles hud tilstand, der udvikler , når sveden kanaler bliver fyldt op og de fangne sved forårsager irritation . Varmeknopper kan fremstå som en udslæt af små blærer eller et stort område af rød hud , ifølge Merck . Huden kan føles kløende og ubehageligt . Varmeknopper almindeligvis forekommer i varmt vejr , men det kan også være et problem om vinteren . Simple foranstaltninger er normalt tilstrækkelig til at forebygge eller behandle udslættet1 .
Undgå overdressing om vinteren . Når det er muligt , skal du justere temperaturen i dit hjem i stedet for at bære en masse ekstra tøj . Når du går ud , klædt i lag , så du nemt kan fjerne tøj , når du føler dig varm .
2 .
løst tøj , så luften kan nå din hud .
3 .
Undgå at bruge tyk cremer og salver . De kan sætte sved kirtler og forårsage eller forværre varmeknopper , ifølge Mayo Clinic .
4 .
Prøv at undgå situationer, der får dig til at svede . Øvelse i et køligt miljø for at forhindre sveden .
5 .
Lad din hud lufttørre i stedet for frotté off , som anbefalet af Mayo Clinic .
6 .
Hold dit soveværelse cool nok til at forhindre dig i at blive overophedet natten .
7 .
Brug Calamine lotion eller cool komprimerer til at behandle en varmeknopper udslæt hvis det gør udvikle sig.
8 .
Se din læge , hvis din varmeknopper udslæt ikke reagerer på behandling i hjemmet . Topiske steroider cremer kan være fastlagt i alvorlige tilfælde . ( Reference 2 )
gode råd og advarsler
Nogle tyder på, at C-vitamin indtages oralt kan hjælpe behandle varmeknopper , ifølge Mayo Clinic . Dress et barn , som du ville klæde dig om vinteren . Over-pakkede babyer og børn almindeligvis udvikle varmeknopper . Søg læge , hvis tegn på en infektion på huden , såsom hævelse , øget rødme eller varme , smerte , pus dræning , hævede lymfeknuder eller feber udvikle sig.
Relaterede Sundhed Artikler