hvordan man stopper en rødmende torrent
Nogle mennesker altid synes rolig og komponeret . De forstår at holde hovedet koldt uanset hvad omstændighederne er. Andre er dog måske mere genert , mere akavet eller blot mere udtryksfuld og konstant offentliggørelsen af deres følelser til verden , om de vil eller ej. Folk , der er tilbøjelige til overdreven rødmende falder ind under den anden kategori og er ofte flov over ufrivillige reaktion deres kinder til en række forskellige situationer . Rødmende opstår, når blodet styrter til ansigtet , hvilket får kinderne til at vende lyserøde eller røde og ofte sker , når personen er ubehageligt eller angst . Selv om der er nogen perfekt løsning , der er et par ting, der kan gøres for at hjælpe1 .
Se en læge til at fastslå årsagen til din overdreven rødmende . De mest almindelige årsager er rosacea , en hudsygdom , der præsenterer med overdreven rødme af huden i ansigtet , og social angst , en psykisk tilstand, der får dig til at frygte social interaktion .
2 .
Diskuter med lægen , hvad der kan gøres for din specifikke situation . For rosacea , kan undgå miljøfaktorer hjælpe med at stoppe rødmende torrents , såsom sol og vind eksponering , tunge motion og varme og kolde vejr . For social angst . lære at håndtere sociale situationer og vinde tillid omkring andre vil give dig mere kontrol over rødmende torrents .
3 .
Sæt dine løsninger i praksis Hvis du befinder dig i midten af en situation , der vil medføre en opblussen , fjerne dig fra situationen med henblik på at opnå kontrol .
gode råd og advarsler
Rosacea kan forværres som tiden går . Nogen med rosacea kan begynde at mærke synlige blodkar i deres kinder , hvilket vil medføre rødmen rødmende til mørkere så godt. I ekstreme tilfælde som disse , kan læger ordinere medicin eller kirurgi for at fjerne blodkar og hjælp løse problemet .
Relaterede Sundhed Artikler