| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan være sikker i solen

　　 Nej, jeg ikke betyde Sun selv om det er rent faktisk farlig på sin egen måde .
jeg gør, naturligvis betyde, at enorme store gule Dooms Day dræbermaskine flyder et eller andet sted på himlen . Denne sol vores er at dræbe mange mennesker , der ikke ved, hvordan de skal beskytte sig selv . Jeg lyder måske som en krikke , men det er svært . Hvis du ikke kan lide det læste en anden artikel,

Du skal bruge: .
solbriller
Solcreme .
Hat .


1 .
Det første og mest indlysende skridt at tage, er at bære solcreme af en høj faktor , og helst en med ' bredspektret ' beskyttelse.
2 .
Bær altid solbriller som skelende dine øjne er ikke behageligt og ikke bruger solbriller skader nethinden og kan føre til grå stær formning.
3 .

Bær en kasket . Dette vil beskytte dit ansigt mod at blive udsat .
4 .
Brug aldrig gamle solcreme . Det kan miste nogle af sine beskyttende egenskaber .
5 .
Undgå solarier . De er lige så farlig som naturligt lys .
6 .
Undgå sol /ophold i skyggen fra 11:00 til 15:00 , da disse typisk er den varmeste tid af dagen .

gode råd og advarsler


  Hvis du er i tvivl om , hvis det er varmt nok til at genere . følg trinene alligevel     Hudkræft er gik gennem taget . Ønsker du at blive en statistik ?  

Relaterede Sundhed Artikler