| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan undgå komplikationer efter rotator cuff kirurgi

　　 Rotator manchet kirurgi kan være mange ting . Afhængigt af alvorligheden af den skade , kan det være mest non-invasive eller det kan være invasive og nødvendiggør måneders genoptræning . Hvorom alting er , er der ingen grund til at gennemgå unødig tvang , mens der rettes din rotator cuff . Bare følg disse trin for at undgå komplikationer efter rotator cuff kirurgi
1 .
Læs mere om rotator cuff kirurgi og postoperativt inddrivelse ved at spørge din læge og få information online . Brug web- steder som de i Mayo Clinic og Yahoo Sundhed for at få flere oplysninger. Det er vigtigt at få så mange oplysninger som muligt for at sikre din opsving fra rotator cuff operation har så få komplikationer som muligt .
2 .
Følg lægens ordrer . Komplet rehabilitering fuldt ud. Bare fordi din skulder er begyndt at føle sig bedre , er det ingen grund til at løbe ned til parken for nogle fodbold . Arbejd din vej i fysisk aktivitet langsomt .
3 .
må ikke spise eller drikke noget den dag, din rotator cuff operation . Du skulle gå ind på operationsstuen med klare tarm, og du ikke vil have dem for at rydde dem for dig .
4 .
Hold området rent . Følg lægens anvisninger til pleje af indsnit for at undgå infektioner og forlænge retableringen. Hold kirurgisk snit ren , mens det heler bruger aktuelt sæbe og vand eller aktuelle sprit .
5 .
Få skulder flytte efter operationen . Dette forhindrer opbygning af arvæv i leddet. Det kan være smertefuldt , men det vil hjælpe i det lange løb .
6 .
Deltag genoptræning for et par måneder efter operationen . Fortsæt øvelser på egen hånd , indtil din skulder genvinder sin fulde styrke .
7 .
Skema opfølgningsbesøg med din læge , så din rekreation kan være præcist overvåget og din fysiske terapi kan justeres , hvis det bliver nødvendigt.

gode råd og advarsler


  Mere komplicerede procedurer ( som f. eks transplantere sener ) er normalt ikke nødvendig . Standard kirurgi og rehabilitering er nok til næsten alle rotator cuff skader .     Hvis du vil undgå kirurgi helt , så prøv fysioterapi og kortison skud for et par måneder for at se , om din rotator cuff kan helbrede sig selv .     Som med alle operationer , manchet rotator kirurgi indebærer en vis risiko for blødning og infektion .  

Relaterede Sundhed Artikler