| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan uddanne om nikotin

　　 Nikotin er en stærkt vanedannende kemiske findes i cigaretter og andre tobaksvarer . Det kan føre til en række alvorlige helbredsmæssige komplikationer og gør det utroligt svært at stoppe med at ryge . Hvis du er bekymret for sundhed og velfærd af dine venner og kære , uddanne dem om farerne ved nikotin
1 .
Fortæl dine venner om vanedannende effekt af nikotin . Nikotin har en stærk effekt på din hjerne , som stimulerer frigivelsen af dopamin og aktiverende fornøjelse svar . Når denne stimulus er fjernet , og du har stoppet med at ryge, din hjerne har problemer med at reaktivere den lystcenter uden nikotin . Dette er kilden til afhængighed , hjernen beder om mere nikotin , så du kan føle nydelse og afslapning endnu en gang . Nikotin udløser en ond cirkel af afhængighed , der kan være utrolig svært at vende .
2 .
Alert din familie og venner om farerne ved rygning . Hvis de tror, rygning er ikke så skadeligt for ens helbred , så lad dem vide de faktiske forhold. National Institute on Drug Abuse , siger 90 procent af lungekræft tilfælde i USA er forårsaget af cigaretrygning . En ud af fem dødsfald i USA skyldes rygning . Langsigtet cigaret brug forårsager lungekræft , forhøjet blodtryk , hjertesygdomme , emfysem , knogleskørhed, impotens og en lang række andre medicinske tilstande . Rygning skader ethvert organ i kroppen og er ikke sikker i enhver mængde .
3 .
Informer dine venner , måske til deres overraskelse , at nikotin ikke forårsager kræft . Nikotin er farligt , fordi det kommer i stærkt kræftfremkaldende pakke af en cigaret . På grund af dette , skal dine venner ikke være bange for nikotinplastre eller andre rygeophør værktøjer .

Relaterede Sundhed Artikler