hvordan man kan tage sig af vabler på bunden af fødder
Vabler er sække fyldt med væske , som normalt skyldes friktion . De ofte forekommer på fødderne og er som regel et resultat af dårlig montering sko . Rødmede hud på det område, irritation er det første tegn en blister er der . Vabler ikke kræver lægelig behandling, og du kan pleje dem effektivt på egen hånd . Mayo Clinic og alternativ medicin ekspert Dr. Andrew Weil tilbyde flere forslag Du skal bruge: .
gaze eller bandager
Sæbe.
Antibiotisk salve eller tea tree olie .
Ren nål .
1 .
Dæk røde område med en flannel-dækket bandage kaldet molskin , at vandbaseret gel dressing som Second Skin eller vaseline beskytter huden og lette smerter . Dette kan hjælpe med at forhindre en blister fra formning .
2 .
Må ikke pop en allerede dannet blister , medmindre det forårsager smerte eller forstyrre din evne til at gå . Dække det med en bandage eller, hvis det er større , et stykke plastic-coated gaze . Hvis du har brug for at pop blister , skal du bruge følgende oplysninger til at gøre det sikkert .
3 .
Vask dine hænder og blister med sæbe og vand .
4 .
steriliseres en nål ved at placere den i en flamme , indtil den bliver rødt ( lad den køle af, før brug ) eller rense det med sprit .
5 .
forsigtigt pik blisterpakningen i et par pletter i nærheden af sin kant , og lad væsken løbe ud .
6
Tag ikke ekstra huden , og dette vil bremse healing
7
Put antibiotisk salve eller tea tree olie på blisterkortet og dække . med en bandage eller gaze .
gode råd og advarsler
Wear molskin på sårbare områder af dine fødder , når du vandre , løbe eller laver andre aktiviteter , der kræver, at du at være på dine fødder bevæger sig en masse . Bær tykke sokker og sko , der passer ordentligt . Sko , der er passende for fysisk aktivitet . Se din læge, hvis De bemærker tegn på infektion som pus , rødme eller varme i det område af blister . Også være på udkig efter røde striber i nærheden af blister og feber . indikerer dette cellulitis , en potentielt alvorlig infektion , der kræver øjeblikkelig medicinsk behandling
Relaterede Sundhed Artikler