| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan reducere hævede

　　 En hævede led kan være skabt af alt fra en sports skade på leddegigt , og de smerter forbundet med det kan være mild til ulidelig . Når det kommer til at mindske hævelse i leddene , er der forskellige muligheder , afhængigt af årsagen . Det er altid bedst at diskutere behandlinger med din læge på forhånd for at sikre, at det er i din bedste interesse

Du skal bruge: .
Fælles wrap
. Omløb strømper .


1 .
Tag nogle is . Når det kommer til en skade som en forstuvet ankel eller snoet ligament , er det en god id¨¦ at sætte en kold pack eller is wrap på det så hurtigt som muligt . Når den fælles svulmer på grund af skade , kroppen sender store mængder blod til området for at fremme healing, men det medfører også hævelse . Isen får blodkarrene til at snøre og begrænser mængden af blod til området , hvilket reducerer hævelse .
2 .
få lidt hvile . Hvis du står op i lange perioder , kan det sætte en masse stress på leddene , herunder knæ og ankler . Denne stress kan medføre væske til at bygge op omkring leddene , og få dem til at svulme . Det er bedst at ligge ned eller sidde at hjælpe med at reducere hævelser . Ved at ligge ned , giver du tyngdekraften en chance for at flytte denne væske ud af det skadede område.
3 .
Tag over-the-counter medicin . Non- steroide anti-inflammatoriske medicin ( NSAID ) såsom ibuprofen er fælles over- the- counter medicin , der hjælper afhjælpe hævelse . De blokerer det enzym , der forårsager hævelser i sygdomme såsom bursitis og gigt . NSAID kan gøres tilgængelige på recept styrke som godt. En anden fælles smertestillende medicin , acetaminophen , ikke mindske hævelse og bør kun bruges til smertebehandling og feber reduktion .
4 .
Brug omsætning slange og wraps . Hævelser i leddene kan også være forårsaget af en reduktion af blodgennemstrømningen gennem kroppen , der forårsager områder i hænder, arme , at fødder og ben bliver hævede . Dette er et fælles problem med diabetes patienter . Lægen kan give og cirkulation slanger eller wraps , at tæt binder hævede områder og fremmer blodgennemstrømningen . Wraps . sammenholdt med massage , kan en nyttig behandling for ekstrem hævelse .
5 .
Tal med din læge . Hvis over -the-counter medicin og andre metoder ikke virker for at mindske hævelsen , skal du kontakte din læge for at få flere magtfulde medicin såsom steroider og recept NSAID . Steroider kan indføres ved injektion , creme , spray og pille og hjælpe med at lindre væsken oprustning omkring leddene . En af de mest almindelige anvendelser for receptpligtig medicin til behandling af leddegigt .

Relaterede Sundhed Artikler