hvordan man kan lindre brændende fødder
En brændende fornemmelse i fødderne , kan stamme fra flere forskellige medicinske tilstande , der spænder fra komplikationer af diabetes til svampeinfektioner . Relief fra den brændende kan komme fra smertestillende medicin , aktuelle behandlinger eller en ændring i fodtøj . Lejlighedsvis ubehag kan mest sandsynligt blive lettet i hjemmet , vedvarende smerter og brændende bør kontrolleres af en læge Du skal bruge:
Bassin
. . Bomuld sokker .
Solide sko .
Blodprøve.
Medicin .
Svampedræbende creme .
1 .
Fyld et bassin med varmt vand og lægges i blød dine fødder , hvis den brændende forekommer i slutningen af en lang dag . Stående , gående eller på anden måde være aktiv i lange perioder kan producere , hvad ePodiatry. com kalder " mekanisk overbelastning . " Hvil dine trætte fødder med en fod sættetid kan lindre den brændende fornemmelse .
to .
Sørg for at dit fodtøj er ikke forårsager den brændende du føler . Brug bomuld sokker , der giver dine fødder at ånde og reducere svedtendens, som kan bidrage til den brændende smerte . Vælg robust , støttende atletisk sko, hvis du ved, du vil være på dine fødder i længere perioder .
3 .
Har din læge undersøge dig , hvis dine fødder brænder eller føler følelsesløs samt brænde . Dette kunne være et tegn på perifer neuropati , en form for nerveskader , der påvirker diabetikere . Du kan blive bedt om at give en blodprøve for at teste dit blodsukker til at afgøre, om diabetes kan være årsag til din brændende fødder .
4 .
Brug over -the-counter eller receptpligtig medicin til at lindre smerte og brændende forbundet med perifer neuropati . NSAID medicin såsom ibuprofen kan være tilstrækkeligt ; aktuelle anæstesi er en anden mulighed for at afhjælpe den brændende .
5 .
Påfør et svampedræbende creme til dine fødder , især i mellem tæerne , hvis fodsvamp er kilden til din brændende smerte . Fodsvamp er en svampeinfektion , der trives i fugtige områder , herunder svedige fødder . Over -the-counter behandlinger mod svamp kan fritage den brændende uden recept fra lægen .
Relaterede Sundhed Artikler