| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan hjælpe med at stoppe hoste

　　 En nagende hoste kan skyldes en forkølelse , influenza , allergier eller andre former for infektioner . Der er flere teknikker til at afhjælpe en hoste . Hvis der ikke gøres noget , hoste kan udløse bryst eller ryg smerter . Afbrydelse af en hoste kan bede om medicin , eller du kan behandle en hoste med naturmedicin . Ofte , at komme af med en tilbagevendende hoste opfordrer til at identificere den underliggende årsag

Du skal bruge: .
Medicin
Luftfugter .
Væsker .


1 .
Snup et stykke slik at lette en hoste . Sutte på slik eller sugetabletter øger produktionen af spyt og den ekstra fugtighed hjælper med at lindre en tør hals og stopper hoste .
2 .
Brug honning til at stoppe en natlig hoste . Ifølge Mayo Clinic , er honning en effektiv hoste middel mod børn . Giv dit barn ( alder to og ældre ) op til 2 tsk . før sengetid til at hjælpe med at stoppe natten hoste
3 .
fritage en hoste med en luftfugter . Tør luft kan udløse hoste . Tilføre fugt til luften med en luftfugter , eller sidde i en dampende badeværelse ( tænde bruseren ) til at hjælpe rolig en hoste .
4 .
drikke for at dulme din hals og stoppe en hoste . Slim fast i halsen kan også udløse vedvarende hoste , når der beskæftiger sig med forkølelse , allergi eller problemer med bihulerne . Drik masser af væske , såsom vand , te eller saft at rydde slim i halsen og stop hoste . Tilføj 1 /2 tsk . salt til at varme vand og drik blandingen til at hjælpe lindre en kradse i halsen , siger MotherNature. com .
5 .
Undgå allergener og irritanter . Udsættelse for cigaretrøg , udendørs allergener som pollen , og husholdningskemikalier kan fremkalde hoste . Holde sig væk fra mulige udløsere til ro og forhindre en hoste . Hvis det er nødvendigt , tage en håndkøb antihistamin til at stoppe allergiske reaktioner .
6 .
Control sure opstød . Kronisk hoste er også et tegn på syre refluks , som er tilbage flow af mavesyre i halsen . Reducer overproduktion af mavesyre ved at undgå udløser fødevarer som alkohol , tomat fødevarer , fed mad og krydret mad . Tag en over the counter syre reducer at kontrollere reflux eller tale med en læge om receptpligtig medicin .

gode råd og advarsler


  Hoste kan signalere andre medicinske tilstande , såsom lungekræft , bronkitis og lungebetændelse . Se en læge , hvis hosten forværres eller ikke bedres inden for to uger.  

Relaterede Sundhed Artikler