| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan forlænge lutealfasen

　　 Den lutealfasen er den tid i løbet af en kvindes menstruationscyklus mellem ægløsning og menstruation . Den gennemsnitlige lutealfasen sidste 10 til 17 dage. Hvis en kvindes lutealfasen varer mindre end 10 dage, er det klassificeret som en lutealfasen defekt . Dette er en bekymring , fordi hvis kvindens lutealfasen er for kort , den livmoderslimhinden bryder ned, før et befrugtet æg er i stand til implantat på livmodervæggen . Det er muligt at forlænge varigheden af denne fase ved hjælp af et par forskellige metoder
1 .
Fastslå, om dit fertilitetsproblemer faktisk er forårsaget af en lutealfasen defekt . En læge kan teste din progesteron niveauet , hvilket er den primære årsag til tilstanden. Denne test bør udføres ca syv dage tidligere ægløsning .
2 .
figur din fertilitet . Hold et diagram af din fertilitet cykler ved hjælp af forskellige faktorer , herunder din daglige temperatur for at vide, hvornår du har ægløsning.
3 .
Tal med din læge om behandlinger til at forlænge din lutealfasen til en bedre chance for at få en vellykket graviditet .
4 .
Tag vitamin B6 dagligt . Du kan trygt tage 50 mg til 200 mg hver dag . Start med en lavere dosis og øge det hver måned . Tager vitamin B6 hver dag i en måned vil hjælpe forlænge din lutealfasen .
5 .
Buy progesteron fløde og bruge den to gange om dagen . Brug 1 /4 til 1 /2 tsk . og suppleant steder hver dag . Det kan bruges på dit bryst , hals , indre arm og inderlåret . For de bedste resultater , bruge den fra den dato , du ægløsning op til 10. uge af graviditeten eller menstruation.
6 .
Få en recept fra din læge . Det sidste forsøg kvinder normalt gør er at forsøge Clomid , en oral medicin kendt for at hjælpe kvinder , der har fertilitetsproblemer . Den tid, det skal tages , afhænger lægens anbefaling .

Relaterede Sundhed Artikler