| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan bekæmpe hudkræft med grøn te , osv

　　 Hudkræft diagnoser er klatring i et alarmerende hastighed på 1 million nye tilfælde om året. Fem år siden var jeg en af de mange , og har værdifuld forskning at henvise dig til , plus min egen historie til opmuntring
1 .
Brug en af de nye solblokkere ( Ikke bare en sol " skærm " ), der har en SPF (Sun Protection Factor ) rating over 40 år. Den nye zinkoxid formuleringer er 45 SPF og ikke bekymre-du vil ikke ligne livet vagter af 70 's med en stor hvid Stipe på næsen ! De nye produkter opløses til en fuldstændig klar blok du kan ikke se efter gnide det i lidt . De er bredt tilgængelige og ganske rimeligt prissat .
2 .
Dæk op ! Dette synes indlysende , men indser også, at der er nye stoffer i hatte og tøj, har en glimrende UPF indbygget ( UPF er " Ultraviolet Protection Factor ' og dækker både UVA-og UVB -stråler ) En rating ཮ UPF ' tilbyder 98 % beskyttelse . ( Sammenlign dette med en regelmæssig T-shirt med en rating på kun en Ǝ ' ! )
3 .
Undgå solen , hvis det overhovedet er muligt fra 10:00 til 04:00 . At være på eller i nærheden af vandet er særligt risikabelt , når du får dem, der afspejles stråler også , så dække op og lære at nyde ud af døre, når solen er ikke rasende
4 .
Jep , du kender it- ALDRIG bruge en solarium ! Nye anbefalinger sats disse så farligt som rygning og udsættelse for asbest . Hvis du bare nødt til at have nogle farver , den nye " selvbruner " cremer er ganske anstændig ikke lide de gamle , der efterlod orange stribe mærker : ) Plus , nogle endda kommer w /nogle indbyggede solcreme
<. br > 5 .
Gør Tea Time , hver dag! Grøn te , der er . Der er videnskabelig dokumentation om dette : ( fra National Institute of Health , på nedenstående link ) : " En ny undersøgelse finansieret af NIEHS og National Cancer Institute mener, at drikke grøn te kan modvirke effekten af solskader på huden og forebygge hud kræft . "
Plus , jeg har personlig erfaring , der gør mig en troende : Min Doctor biopsi en vækst på toppen af min næse , der holdt voksende og diagnosen var : planocellulært hudkræft . ( Mere alvorligt end basalcelle , kan denne type lettere sprede sig til lymfeknuder . ) Stikprøven desværre også bemærkes , at de dårlige celler ikke var alle , der er indeholdt i den biopsi-så jeg stadig havde kræft . Et eller andet sted jeg havde hørt om grøn te til at bekæmpe hudkræft , så jeg begyndte at drikke nogle hver dag , og anvende det topisk ved at gnide en fugtig tepose på stedet omkring 3 gange om dagen . Jeg fandt også en salve på vores mad coop , som indeholdt grøn te . Nu her er den cool del : ved den tid, jeg kom ind i Hudlæge at få resten af huden fjernes kræft , det var væk! Jep , ingen pladecellekræft celler til venstre ! Jeg kan kun gætte Green Tea var færdig med det off . )
6
Ikke en Tea Drikkekop ? Kig efter " Green Tea Mints " fra Sencha ~ de er ganske velsmagende også: ) Jeg bruger dem rutinemæssigt nu for ' vedligeholdelse ' :)

gode råd og advarsler


  • Jeg ved , at enhver hudkræft kan være skræmmende , og det kan vise sig mange år efter udsættelse , mine var 25 år efter talrige brænder som en teenager . ( Hatte bare ikke var cool at bære ~ Åh, for dum ! ) Men det har været 5 år uden tilbagefald for mig , at bruge ovenstående tip . Så vær smart og nyde livet !     Læg ikke væk din solcreme med din strand håndklæde i efteråret ~ bruger det dagligt , især når du vil være i sneen , hvilket er en vigtig reflektor .     Vær sikker på, og kommer til din sundhedspleje udbyder ASAP , hvis du har en mistænkelig vækst . Hvis du ikke kan komme ind i en hudlæge for et stykke tid , ( meget almindelig ) måske en anden Dr. kan tage en biopsi før til enten dæmpe din frygt , eller får du behandling hurtigere . ( Dette virkede for mig: )     ALDRIG få en anden brænde ! ( Spædbørn , små børn , og de ældste er særlig tilbøjelige til solforbrændinger ~ Mere end et par minutter uden solbeskyttelse er meget risikabelt Ifølge skincancer. org ( nedenfor ) : . " One blære solskoldning i barndommen eller ungdommen mere end fordobler en persons chancer for at udvikle melanom senere i livet . " Lad os få smart om at nyde udendørslivet-vi vil ikke have nogen hudkræft , især melanom , som er langt mere farlig end basale eller planocellulære typer .  

    • Relaterede Sundhed Artikler