| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan anvende et varmt vand taske

　　 Varmt vand tasker , også kaldet varmt vand flasker , er gummi poser fyldt med varmt vand og anvendes til varme terapi . Brug varmt vand flasker at håndtere smerter, såsom hovedpine eller gigt , eller at holde dig varm på en kold nat . Varmt vand flasker er sikrere end elvarme puder , som kan starte brande eller forårsage elektrisk stød . I modsætning til el- varmepuder , som bo på en konstant temperatur , mister varmt vand poser varme gradvist . Alligevel kan varmt vand poser forårsage skade, hvis du ikke bruger dem omhyggeligt .

Du skal bruge:
Varmt vand taske
. Varmt vand fra hanen .
Håndklæde .
Termometer.


1 .
Fyld varmt vand posen med varmt vand fra hanen . Kontroller vandtemperaturen , og det bør være mellem 104 og 113 grader Fahrenheit
2
Klem varmt vand posen forsigtigt for at fjerne luft, . . udskifte hætten eller stik . Sørg for, at forseglingen er stram nok til at forhindre vand fra siver ud .
3 .
Pak det varme vand posen i et håndklæde for at undgå direkte hudkontakt med varmen .

4 .
Læg det varme vand posen på det angrebne område . Hvis det er for smertefuldt , wrap det varme vand posen i en anden håndklæde til at sænke temperaturen , eller placere det varme vand posen direkte over eller under det ramte område .
5 .
Anvend varme det berørte område i 20 til 30 minutter . Hvis det varme vand posen bliver for koldt, refill vandet , og kontroller temperaturen igen .

gode råd og advarsler


  Nogle smerter , såsom gigt , kan have gavn fra vekslende kulde og varme behandlinger . Ved ansøgning koldt at det ramte område , pak is eller pakis i et håndklæde og undgå direkte kontakt med huden, lige som med det varme vand posen .     at forhindre lækager , skal du kontrollere sømmene på din varmt vand taske , ikke overfylde den, og sørg for , at låget eller stik sidder ordentligt     Brug aldrig kogende vand i en . varme vand taske . Vandet skal være varm til varm , men stadig cool nok at røre ved.     Aldrig ligge på et varmt vand taske . Trykket årsag posen til at springe eller lække , hvilket medfører forbrændinger .     Hvis du har diabetes eller en anden tilstand, der forårsager nedsat følsomhed , kan du ved et uheld brænder dig . Tal med din læge, før du bruger et varmt vand pose eller anden form for varme terapi .  

Relaterede Sundhed Artikler