| | Sundhed | sygdom |

hvordan man får en gylden kulør

　　 En gylden tan er ofte anset for at være en simpel måde at gøre nogen se bedre . Mens garvning kan producere et pænt udseende , er det vigtigt at tage nødvendige forholdsregler , når garvning , som for meget eksponering for UV- stråler , som fører til en dyb tan kan føre til hudkræft ned linjen og solskoldning på kort sigt . Der er en misforståelse , at solcreme vil forhindre garvning . Du kan stadig få en smuk kulør med beskyttende lotion på . Den lotion simpelthen reducerer niveauet af UV- stråler at nå din hud , hvilket gør det tage længere tid at tan , men også give et større vindue til at stoppe for at holde din gyldne tan fra at blive en rød brænde .

Du skal bruge:
solcreme
. Tanning lotion .
Solariet.
Spray eller gnid på tan .


1 .
Brug en lotion inden jeg går i solen eller solariet for at øge den hastighed , hvormed du tan .

2 .
Anvend helst lotion du beslutter dig for at bruge jævnt . Hvis du anvender solcreme til en del af din krop , men savner andre , vil de dele , der ikke modtager lotion garver , eller kan brænde . På bagsiden , anvender en lotion på nogle hud , men ikke andre hud vil medføre, at området med lotion til tan mere , gør dig ujævn .
3 .
Lie ude i solen i et åbent område , hvor du ikke behøver at bekymre dig om skygge passerer over dele af din krop . Hvis en del af din krop ender i skyggen , mens resten er ude , vil det ikke tan så meget , der forårsager en ujævn look .
4 .
Brug en solariet , hvis det er for koldt udenfor at ligge ud komfortabelt . Solarier element UV- pærer , som simulerer stråler fra solen.
5 .
Kom ud af solen, hvis du føler dig begynder at brænde , som du kan notere gennem fysisk smerte eller Klemtningen af huden . For meget eksponering vil gøre dit gyldne kulør til en attraktiv rød brænde .
6 .
Brug en spray tan eller en gnide på tan til en hurtig , sol-fri tan . Tanning programmer er farvestoffer, der kan give dig en næsten øjeblikkelig tan .

gode råd og advarsler


  Udsættelse for UV- stråler kan føre til en øget risiko for hudkræft . Solcreme hjælper med at reducere dette , dog overdreven garvning er stadig en risiko , selv med beskyttende lotion .  

Relaterede Sundhed Artikler