| | Sundhed | sygdom |

hvordan man forebygger en stoppet næse

　　 Når væv foringer inde i næsen bliver hævede eller betændte , kan overbelastning forekomme . Blodkarrene kan blive betændte eller opsvulmet af partikler i luften , allergiske reaktioner over for medicin , er i en position, der gør det muligt overskydende blod at komme ind i hovedet , sygdom i forbindelse med almindelig forkølelse eller sinus infektioner . Overbelastede næsebor er ikke livstruende , men kan være en stor ulempe . Tilstoppet næse symptomer omfatter slim dræning hele dagen lang , der ikke er i stand til at ånde og hyppige nys . Symptomvarighed kan vare 5-7 dage. Naturlig adstringerende retsmidler og procedurer kan hjælpe dig med at forebygge nasal stuffiness

Du skal bruge: .
Vand
Luftfugter .
Eddike.
Løg .
Brusebad .

Forebyggelse af slim Attack


1 .
Drik masser af vand . Forbruge de anbefalede 64 ounce en dag . Mens hydrering er nøglen til at bekæmpe off en infektion, men også Thins post-nasal slim , fjerne klynger af slim i lunger og næse .
2 .
Kørsel af en luftfugter fugter tør luft , der er barske på lungerne og næse . Ifølge Dr. Alvin Katz , en New York otolaryngologist , bør destilleret vand anvendes. Rense apparatet hver syv dage ved hjælp af en kombination af halvt vand og halvt hvid destilleret eddike . Tillad eddike og vand til at behandle gennem luftfugteren i 15 minutter. Efter en 15-minutters interval er gået , skal du tømme eddike og vand blanding fra luftfugter og fyld systemet med destilleret vand . En luftfugter kan køres til én uge før sanitet er brug for det igen .
3 .
Skræl en hel løg , og sniffe væk i to til tre minutter . Lugten af løg årsager nasal irritation og unclogs slim i næse . Nasal-overbelastning lægemidler indeholdende mentol have den samme virkning .
4 .
Slap ved at tage et dejligt varmt brusebad for 15 til 20 minutter . Luk døren til badeværelset til fange damp. Vejrtrækning i damp kan rense slim fra næsebor og lunger og få din næse til at køre . Det er godt .

gode råd og advarsler


  Hvis du ikke vælger at snuse til løg , kan du prøve en nasal og respiratoriske dekongestant fløde såsom vicks vaporub . Hvis du ikke ønsker at stå i bruseren i 15 minutter , koge tre kopper vand på komfuret og ånder dampen fra det kogende vand .     Må ikke forbruge mere end den daglige anbefalede dosis af vand . Overdosis af vand er muligt , og har vist sig fatale . Når du bruger eddike til at rense en luftfugter , åbne et vindue for at tillade lugt at undslippe . Efter at røre ved en løg , vask dine hænder . Undgå at røre dine øjne . Hvis du gør det, skylles øjnene med koldt vand i 10 minutter for at fjerne irritation og brændende .  

Relaterede Sundhed Artikler