hvordan man behandler livmoderen fibromer naturligt
Hvis du overvejer kirurgi , virkelig tænke på naturlig behandling , der er tilgængelige .
Infertilitet fibromer er et alvorligt problem . Medmindre din læge har opfordret dig for kirurgisk fjernelse af tumorer på grund af alvorlige graviditetskomplikationer , være opmærksomme på at behandle fibromer naturligvis også ville være din bedste løsning .
1 .
Selvom der er en familie historie af uterine fibromer , en af de mest almindelige faktorer , hvorfor kvinder få disse tumorer er på grund af kosten . Dette er især vigtigt, hvis du er overvægtig , og over 40 år. Vælge fødevarer med højt indhold af omega 3 fedtsyrer er meget vigtig, og kan reducere sværhedsgraden af menstruationssmerter dramatisk . Masser af kvinder , der lider af uterine fibromer har en kost højt i rødt kød og natrium , så bare vende det og spise mere frisk frugt , veggies , og fisk kan have en stor indflydelse .
2 .
Reducer mængden af natrium du spiser , især 3-4 dage før du starter din menstruation . Tag vitaminer høj i jern -og B- Complex . Kvinder, især lider af blodmangel nødt til at overholde denne .
3 .
Overveje at tage p- piller eller andre former for oral contreceptives . Med okay fra din læge , at få på prævention kan medvirke til at sænke en kvindes østrogenniveau betydeligt . En af de vigtigste symptomer på uterine fibromer er invaliderende menstruationssmerter og underlivssmerter sammen med kraftig blødning . Mens prævention ikke kan formindske størrelsen af disse tumorer , kan det kontrollere uregelmæssig hormonniveau , der bidrager til kraftige blødninger og smerter .
4 .
En overaktiv østrogen niveauer er blevet lægeligt knyttet til fibromer og Dette er en følge af ukorrekt lever funktion . Du kan nemt stimulere leveren ved at tage citronsaft med mælkebøtte greens , endivie og raddichio i din mad . Tag lever-støtte urter som mælkebøtte rod , mælk tidsel , og gurkemeje .
5 .
For menstruation krampe lindring , har opvarmning castoral olie vist sig at gøre underværker . Når du lider af smertefulde menstruationskramper , gnide nogle castoral olie på maven sammen med en opvarmet pad . Virker vidundere !
6 .
Endelig excersing behandler fibromer vidunderligt . Forpligte sig til at gå og gøre yoga strækker mindst 3-4 gange om ugen . Hvad skal ske, er for blod , der skal recirkuleres til tHan bækken området , og øvelser som yoga og pilates gør det bedst , fordi de styrker og strække ud bækkenpartiet !
Relaterede Sundhed Artikler