hvordan man behandler karpaltunnel kirurgi smerter
Du skal bruge: .
Varm komprimere
. Smertelindring medicin .
Medicin ordineret af dig kirurg .
1 .
Følg anvisningerne af kirurgernes efter din operation . En af nøglerne til at forhindre smerte er at være sikker på , at dine håndled og fingre er immobiliserede . Du vil også nødt til at flytte fingrene under opsving til at hjælpe med at forhindre stivhed og muskelproblemer .
2 .
Tag din medicin efter operationen . Din læge og kirurg vil give dig en recept på medicin for at hjælpe med at forhindre en infektion . Du er nødt til at tage denne medicin som anvist af din læge til at mindske smerter fra operationen .
3 .
Køb nogle smertestillende medicin på apotek . Ud over anti-infektion medicin , vil kirurgen sandsynligvis bede dig om at købe nogle i håndkøb smertelindring medicin . Tag denne medicin som anvist bidrage til at mindske smerter efter din operation .
4 .
Prøv en varm komprimere . Du kan købe en genbrugelig komprimere eller simpel sættetid en vaskeklud i varmt vand . Anvende det direkte til dit håndled for at hjælpe med at behandle smerter. Spørg din kirurg om varme komprimerer før du gør det , er dog, som det kan påvirke nogle former for sting .
5 .
Løft din hånd . Hvis dit håndled begynder at gøre ondt , løfte det op i et par minutter . Den reducerede blodgennemstrømning til området bør bidrage take away smerten lidt . Din kirurg kan også have dig til at holde din hånd forhøjede om natten for de første 1 til 2 uger .
gode råd og advarsler
Få en ven til at hjælpe dig under din opsving . At have en ven bære tunge ting for dig , er en af de bedste måder at forebygge post-operative smerter . en skinne skal bæres kontinuerligt i de første 1 til 2 uger efter operationen for at forhindre bevægelse og mindske smerter . Nogle medicin kan medføre bivirkninger . Vær sikker på at du er bekendt med disse og ved, hvad man skal se efter. Må ikke begynde fysioterapi for tidligt . Du er nødt til at give hånden tid til at helbrede efter operationen , før du begynder behandlingen at styrke den og gendanne vifte af bevægelse. Starter fysioterapi for hurtigt efter operationen kan føre til masser af smerter .
Relaterede Sundhed Artikler