hvordan man behandler ADHD med terapi
Adfærdsterapi for attention-deficit/hyperactivity lidelse , eller ADHD , er vigtig, fordi mennesker med ADHD har problemer i det daglige fungerer som supplement til deres ADHD symptomer på uopmærksomhed , hyperaktivitet og /eller impulsivitet . Ved at kombinere medicin og adfærdsterapi resultater til forbedring af ADHD og oppositionelle symptomer og andre områder af funktion , såsom opdragelse og akademiske resultater , ifølge en 1992 Tidendes Unormal Child Psychology citerede undersøgelse af National Resource Center på AD /HD .1 .
Identificer en mental sundhed professionel , som kan give terapi . Du kan spørge din primære behandleren eller forsikringsselskab for en henvisning.
2 .
Begynd rådgivning , så snart du eller dit barn får en diagnose , anbefaler National Resource Center på AD /HD . Starter tidligt er bedre end at starte senere .
3 .
Begynd psykoterapi og /eller adfærdsterapi . Psykoterapi bør anvendes til ældre børn og voksne . Det giver en mulighed for at tale om besværlige spørgsmål , lære metoder til at ændre negative adfærdsmønstre og diskutere hvordan de skal håndtere ADHD symptomer . Hvis adfærdsterapi anvendes , forældre og lærere lærer adfærdsændringer strategier .
4 .
Begynd med en evaluering af din eller dit barns problem . Arbejde med din læge , udarbejde en handlingsplan og adfærd til målet.
5 .
Begynd med små mål . Forbedringen vil ske gradvist , ifølge National Resource Center på AD /HD .
6 .
Brug et team , anbefaler MayoClinic. com . Lærere, terapeuter , læger og forældre bør arbejde sammen for at sikre , at behandlingen strategier er ansat på tværs af indstillinger . Behandling af voksne bør omfatte ægtefæller .
7 .
Lær færdigheder, som vil være nyttige i den daglige interaktion med dit barn , hvis du er forælder til et barn med ADHD . Lære færdigheder , som vil hjælpe dig i din interaktion med andre , hvis du har ADHD . I adfærdsterapi , kan du lære at ændre forhistorie , eller adfærd udløser . Forældre kan lære at ændre konsekvenserne af adfærd , såsom straf .
8 .
Tilmeld dig familierådgivning . Leve med en person med ADHD kan være stressende . Rådgivning kan hjælpe dig med at lære at håndtere .
Relaterede Sundhed Artikler