hvordan koffein påvirker kolesteroltallet ?
Koffein er et alkaloid , der findes i planter . Det stimulerer det centrale nervesystem , hvilket gør en person føler sig mere vågen og vågen . Plante- baserede kilder til koffein omfatter cacao træer , kaffe buske , Yuba parre sig og te træer . Kaffe , te , chokolade og mange sodavand indeholder koffein . Koffein ikke rejser kolesterolindholdet i blodet , og forskning viser modstridende resultater om , hvorvidt det øger risikoen for hjertesygdom . Kolesterol er et fedtstof i kroppen , som er nødvendig for cellernes overlevelse , og alligevel kan have skadelige virkninger på kroppen , såsom arteriel tilstopning , når der er for meget af det .Forbrugende Koffein
Den mest betydelige undersøgelser om forholdet mellem koffein og kolesterol er blevet gennemført på kaffe 's virkninger på kolesteroltallet. Kaffe er høj i koffein . Ifølge Dr. Michael J. Klag , det prodekan for klinisk undersøgelse på Johns Hopkins University School of Medicine , på MSNBC . com , kan drikke ufiltreret kaffe øge den samlede kolesteroltal . Men det er ikke koffein , der forårsager stigningen , men olie kaldet terpener . Terpener er kun til stede i ufiltreret kaffe , såsom espresso eller franske presse kaffe .En separat undersøgelse , offentliggjort i juli 2007 spørgsmålet om Molekylær Endokrinologi tidsskrift , underbygger disse resultater . Når forskerne fjernet koffeinen fra ufiltrerede kaffe , det samme kolesterol -raising effekter forekom .
det sidste ord
Mens koffein kan have andre virkninger på kroppen , såsom en hurtigere puls , har forskningen ikke godtgjort, at koffein har en effekt på kolesteroltallet . Ifølge Dr. Klag , ikke indtager koffein ikke øger kolesterolindholdet i blodet . Derfor bør indtage koffein i moderate mængder ikke medføre negative sundhedsmæssige risici i en ellers rask person .Relaterede Sundhed Artikler