| | Sundhed | sygdom |

hvordan kanel sænke blodtrykket ?

　　

Problemet

Ifølge statistikker udledes fra American Heart Association , 7 procent af den amerikanske befolkning lider af diabetes , og 34,2 procent lider af en form for hjerte-kar- sygdom. Cirka 73,6 procent af befolkningen på 20 år og ældre lider af forhøjet blodtryk . Med hypertension og fedme som store syndere , er folk søger at bevist alternative metoder til at reducere denne støt voksende fænomen .

hvordan vores krop reagerer på Over-Stimulation

Når det sympatiske nervesystem bliver over-stimuleret , blodtrykket stiger gennem udskillelsen af en neurotransmitter kaldet noradrenalin , sammen med protein hormonet insulin . Disse to elementer handle for at fremme omdannelsen af glykogen til glukose i leveren , som derefter hæver glucose niveauer i blodet . Når der er for meget blod sukker i systemet , symptomer såsom hyperglykæmi , diabetes og andre metaboliske ubalancer opstå som insulin funktion bliver kompromitteret.

Kanel og insulin

Undersøgelser udført af Dr. Richard Anderson fra USDA viser , at kanel har egenskaber , der fungerer som en " insulin mimetisk ", som betyder , at den efterligner virkningen af insulin , som har til opgave at regulere blodsukker . Når insulin- niveauet er for højt , hvilket fører til højt blodtryk og andre potentielt farlige forhold . Efter at have indgået sine studier , konkluderede Dr. Anderson , at "dette er det første gang, vi har set de positive effekter af kanel på blodtryk niveauer , en fælles samarbejds-faktor til diabetes og en af de risikofaktorer, der er forbundet med hjerte-kar- sygdom . "
Ifølge Journal of American College of Nutrition , en Georgetown University studie med laboratorie rotter konstateres, at kanel sænkede det systoliske blodtryk ( SBP ) i tilfælde , hvor overfølsomme rotter blev brugt . han viste undersøgelsen, at kanel forbedret insulin funktion til at styre deres blodsukker .

egenskaber Kanel

Fordi kanel indeholder det vandopløselige polyphenolic forbindelser kaldet procyanidiner , det er i stand til at efterligne insulin på en måde , hvor det kan medvirke til at fastholde gunstige blodsukkerniveauer . Når blodsukkerniveauet bliver for højt , producerer en tilstand kaldet hyperglykæmi , hvor væv og organer kan være i fare .

Et andet vigtigt stof i krydderiet er MHCP , eller methylhydroxychalcone polymer , som også fungerer som insulin ved at stimulere syntese af glykogen , når kroppen kræver mere energi .

andre fordele ved Kanel

Kanel har længe været kendt for sin antioxidant , anti-svampe og anti-koagulation egenskaber . Det er også kendt for at sænke triglycerider og LDL , eller dårlige kolesterol . Bruges som et hjem afhjælpe for århundreder , denne duftende krydderi indeholder fibre , jern , mangan , jern og calcium , hvilket gør det ikke alene en lækker , men også et naturligt lægemiddel tilføjelse til vores køkken .

visdomsord

Consult med dit helbred praktiserende at bestemme den korrekte dosering af kanel , især hvis du tager aspirin , som har anti-koagulation egenskaber . Brug kanel til at krydre din mad og sørg for at gemme det i et køligt , tørt sted i dit skab .

Relaterede Sundhed Artikler