| | Sundhed | sygdom |

hvordan kan jeg bruge hypnose til at stoppe med at ryge?

traditionelle metoder til at stoppe rygning kan mislykkes, fordi de ikke lse den underliggende rsag til rygning afhngighed. ved hjlp af hypnose til at stoppe med at ryge hjlpemidler i at konfrontere de flelsesmssige og ubevidste udlser forbundet med rygning, og hjlper frigive dem p det ubevidste plan. rygestop med hypnose ikke kun viser hj succesrate, men ogs hjlpemidler i healing det hele menneske i krop og sind. de bedste mder at bruge hypnose til at stoppe rygning er ved at g direkte til en certificeret hypnoterapeut eller ved hjlp af selvhypnose. en hypnoterapeut er certificeret til at arbejde en bred vifte af mulige problemer, herunder misbrugsproblemer og rygestop. flere undersgelser er blevet gennemfrt p at bruge hypnose til at stoppe med at ryge end noget andet sprgsml, bortset fra vgttab hypnose, og de ​​viser en hj procentdel af klienter, der bruger hypnose held til at stoppe med at ryge naturligt. hypnoterapeuter fremkalde en flelse af dyb afslapning i kroppen, da dette angiveligt hjlper med at f adgang til underbevidstheden, hvor alle overbevisninger er afholdt. nr hypnoterapeut og klient nr denne tilstand, kan direkte forslag skal gennemfres for at ndre den overbevisning om rygning, som i kraft ndre adfrd. direkte forslag er ord, som fremkalder en flelsesmssig reaktion i forbindelse med nsket om at ndre en bestemt adfrd. ved brug af hypnose til at stoppe med at ryge, for eksempel kan hypnoterapeut indkalde bestemte ord eller stninger, som vil blive prsenteret til det ubevidste sind, at kunden er en ikke-ryger. den hypnoterapeut vil derefter knytte bestemte flelser eller billeder til de ord, der fremkalder en flelsesmssig reaktion inden for klienten. flelsesmssige reaktioner og direkte forslag kombineret med visualiseringer af kunden vre sund og en ikke-ryger brndstof sindet til at ndre sig, fordi sindet ikke kan se forskel p en reel og indbildt hndelse. selvhypnose kan ogs anvendes nr der direkte adgang til en hypnoterapeut ikke er tilgngelig eller nsket. denne form for hypnose er ogs en meget kraftfuld metode til at stoppe med at ryge, da den gr i indgreb nske om den enkelte at afslutte en rygning vane eller afhngighed. en person, der nsker at bruge selvhypnose til rygestop br starte ved at slappe af kroppen og rydde sindet. efter etableringen af en dyb afslappet tilstand, ogs kendt som trance, ville den enkelte begynde at visualisere at vre fri fra cigaretter og vre sund og strk. med selvhypnose, er det ogs vigtigt at udnytte flelser inden for visualiseringer, som er knyttet flelser af at vre sunde og strke og ikke lngere rygning, brndstoffer nsket om endnu mere til rygestop. en person kan ogs optage personlige direkte forslag at lytte til, mens du bruger selvhypnose. disse direkte forslag skal angives, som om rygestop allerede har fundet sted. Dette hjlper sindet i at tro, at personen er allerede en ikke-ryger, hvilket antnder en ny adfrd sundhed og frihed.

Relaterede Sundhed Artikler