| | Sundhed | sygdom |

hvordan kan hvedeallergi forvaltes?

der er ingen kur, der virker perfekt for hvede allergi. den bedste form for ledelse er simpelthen at undg hvede i din kost. en glutenfri dit anbefales - nogle fdevarer kan blive markeret som glutenfri. vil du ikke vre i stand til at spise konventionelle brd og pasta og mange andre lignende fdevarer. der er andre kilder til stivelse ogs, at ikke indeholder hvede, og er acceptable for en glutenfri dit. de omfatter ris, majs, kartofler og sde kartofler, hirse, sorghum, yams, og tapioka. bnner, sojabnner, og mtrik mel er nrende, som de indeholder protein og kostfibre s godt. kikrter, der omdannes til gram mel, er ogs egnede. gluten kan bruges som tilstningsstof i fdevarer som ketchup, sovse, supper, plser og is, kan det ogs vre i over-the-counter medicin, kosttilskud og lbestifter. srg for at lse etiketterne grundigt, inden de kber sdanne varer. en masse af alkoholholdige drikkevarer kan have vret gret ved hjlp af hvede. sorghum og boghvede (som ikke er relateret til hvede, og acceptabel for en glutenfri dit) baseret alkoholiske drikkevarer vil vre til rdighed i specialbutikker. srge for at lse mrkningen grundigt. det blevet rapporteret, at en glutenfri dit kan have andre sundhedsmssige fordele og kan lindre symptomerne af andre sygdomme og tilstande. disse andre betingelser omfatter diabetes mellitus, Parkinsons sygdom, rheumatoid arthritis, krampeanfald, dissemineret sklerose, og et par andre ogs.

Relaterede Sundhed Artikler