| | Sundhed | sygdom |

hvordan jeg behandler et hvet hndled?

et hvet hndled kan forekomme mange forskellige rsager. oprindelse, kan vre en form for at udvikle sygdommen, eller resultatet af en nylig hndledsskade. mens det er altid en god ide at se en lge, og udelukker pauser eller udvikling af gigt, er der en god chance for, at du kan behandle hndleddet derhjemme med noget mere end et par fornuftige strategier og nogle hndkb produkter. Deres frste opgave i at gre med et opsvulmet hndleddet, er at tage skridt til at lette hvelsen. anvendelsen af is, s snart du bliver opmrksom p hvelsen er meget vigtigt. koldt vil medvirke til at bremse processen hndleddet inflammation og eventuelt begynder at lette kvldning noget. indeholder hvelse p denne mde vil ogs gre det meget lettere for lgen at undersge hndled og afgre, hvad der forrsager din ubehag. for at identificere den underliggende rsag til din hvede hndled, vil lgen gerne vide, hvad du gjorde, da ekspandering begyndte at finde sted. brugen af x-strler er ikke ualmindeligt, da de hurtigt kan give din lge at afgre, om nogle knogler er ude af trit eller beskadiget p nogen mde. I nogle tilflde kan yderligere tests, ssom en magnetisk resonans-billeddannelses eller MRI, vre passende. afhngigt af resultaterne, kan lgen give dig medicin for at lette hvelsen, skal du placere hndleddet i et stbt, eller give dig generelle instruktioner om, hvordan hvile hndleddet og fremme heling uden behov for medicinske procedurer eller receptpligtig medicin. hvis din lge finder, at hvelsen skyldes betndelse i hndled ledbnd eller hndleddet muskler, er der en god chance for du vil blive givet nogle grundlggende rd om, hvordan man skal behandle den opsvulmede hndled. Disse vil indbefatte pfring af en ispose til hndleddet for korte tidsperioder i lbet af dagen. p samme tid, vil du blive bedt om at afst fra at placere nogen form for pres p hndleddet, indtil hvelsen og eventuel medflgende bl mrker er helt vk. I nogle tilflde kan anvendelsen af en kompressionsbandage at tilfje stabilitet og beskyttelse af sret hndleddet vre passende. holde hndleddet hvet sandsynligvis ogs hjlpe med hvelse. for smerter, kan din lge anbefale at tage over the counter produkter, der indeholder ibuprofen. disse ikke kun vil medvirke til at lette smerter, men giver ogs en vis grad af anti-inflammatorisk lindring til det beskadigede omrde. nr den kobles med glasur og brug af en kompressionsbandage, der er en chance du vil se en mrkbar reduktion i hvelse i s lidt som et par dage. i nogle tilflde kan det vre ndvendigt at gennemg en form for hndleddet fysisk terapi. afhngigt rsagen til den kvldede hndled, kan forskellige former for hndled rehabilitering vre ndvendig. Disse kan omfatte simple velser du kan udfre derhjemme, eller rehabilitering arbejde, der udfres under ledelse af en fysioterapeut. i begge tilflde, er det vigtigt at rapportere yderligere hvelse, der kan opst som flge af behandlingen, og dermed forhindre yderligere skade.

Relaterede Sundhed Artikler