hvordan du søger efter antihistamine krydderier
Krydderier og krydderurter bruges til mange forskellige formål , der spænder fra madlavning fødevarer at gøre te til at forbedre sundheden . Krydderier bruges til en række helbredsmæssige problemer såsom forhøjet blodtryk og allergier . Når allergi er et problem , nogle krydderier bruges som et antihistamin. Finde antihistamin krydderier tager tid , men alle med allergi kan drage fordel af at tilføje nogle krydderier til deres fødevarer Du skal bruge: .
Bowl eller kop
. Isopropyl alkohol .
Destilleret hvid eddike .
Pipetten.
Hårtørrer .
1 .
Lær om krydderier . Nelliker , koriander og ingefær er kendt krydderier , der kan hjælpe med allergi . Mens disse betragtes som antihistamin krydderier , er det vigtigt at forske alle de potentielle virkninger af krydderier . Ethvert individ reagerer forskelligt på krydderier , og du kan have en allergi over for krydderier eller måske tage en medicin , der interagerer dårligt med krydderi . Forskning krydderi , før du tilføjer den til enhver fødevarer .
2 .
Afgør, hvilke krydderier er tilgængelige i dit lokalområde . Krydderier som nelliker og ingefær er almindeligt forekommende i supermarkeder rundt omkring i landet , men krydderier som koriander er ikke altid tilgængelige i regelmæssig supermarkeder .
3 .
Kig op nogen specialbutikker i området . Specialforretninger , såsom en asiatisk mad butik eller en mellemøstlig købmand , vil normalt have krydderier til rådighed , der ikke findes i andre butikker . Disse er krydderier importeret fra andre steder , såsom Kina , Korea eller mellemøstlige lande . Find ud af, hvilke butikker der er tilgængelige i dit lokale område , og derefter kalde butikken for at finde ud af , hvad krydderier , de udfører .
4 .
Check online butikker . Mange websteder sælger plantelægemidler eller krydderier og levere direkte til dit hus . I modsætning til en lokal butik , kan disse online butikker tage en uge eller mere, før den krydderier ankommer og lægges udgifterne til forsendelse til omkostningerne ved krydderi . Den anden overvejelse med online -kilder , er , om virksomheden er et fupnummer . Altid tjekke om selskabet via kilder som Better Business Bureau for at sikre , at selskabet er berettiget .
gode råd og advarsler
Altid tale med en læge, før du bruger krydderier for antihistaminer . Dette forhindrer reaktioner mellem medicin og krydderier og sikrer , at din krop er sund nok til at bruge en nonmedicated mulighed for allergi .
Relaterede Sundhed Artikler