hvor effektiv er ribose for fibromyalgi?
ribose, ogs kaldet D-ribose, er en type sukker, der findes i humant vv. det menneskelige legeme gr ribose fra mad og anvender den som en energikilde. som et ernringsmssigt supplement, har det vist sig at vre effektiv til at forbedre nogle symptomer p fibromyalgi, ssom muskeltrthed. Det har ogs vist sig effektiv i at ge de samlede energi-niveauer "det ofte bliver brugt af raske idrtsudvere for at forbedre ydeevnen og udholdenhed. indledende undersgelser af effektiviteten af ribose for fibromyalgi angiver mange patienter ogs opleve forbedrede svnmnstre og reduceret smerte. mange symptomer p fibromyalgi er forrsaget af kroppens celler ikke er i stand til at metabolisere energi. undersgelser viser, at musklerne i fibromyalgi patienter ramt anaerob trskel hurtigere end sunde muskler, og derfor er mindre i stand til at gre brug af kroppens fosfat metabolitter, hvilket kan resultere i muskel trthed og generelt lavere energi niveau. ribose har vist sig at vre effektiv til at forge evnen af kroppens celler til at syntetisere energi og viser lovende resultater i lindre mange symptomer p fibromyalgi samt svkkende symptomer p kronisk trthedssyndrom. patienter, som anvender ribose for fibromyalgi har rapporteret en forgelse i energi-niveauer, hvilket ikke er overraskende i lyset af, at ribose er en energileverandr. patienter har imidlertid rapporteret om en reduktion i smertefulde symptomer p sygdommen. en generel forbedring i svn mnstre kan ogs vre en fordel at tage ribose for fibromyalgi. undersgelser viser, at ribose er effektiv til at reducere de mme muskler og stivhed ofte er forbundet med fibromyalgi. ved at levere mere energi og hjlper kroppens muskulre celler til bedre metabolisere, at energi er ribose hjlper fibromyalgi patienter oplever bedre samlet muskel prstation med frre smerter, kramper og stivhed, er kroppen bedre i stand til at opn en fuld nats svn. ribose typisk slges som et ernringsmssigt supplement i pulver-eller kapselform. laboratorieundersgelse vist supplementet at vre sikker p niveauer op til ca 60 g eller 600 mg pr dag. test patienter i den forelbige undersgelse viste positive resultater, mens De tager kun 5 gram eller 50 mg per dag. om bivirkninger ved at tage ribose for fibromyalgi er typisk sjldne og milde, har nogle vret rapporteret. patienter, der anbefalede doser har rapporteret sdanne bivirkninger som kvalme, diarr, lavt blodsukker niveauer og hovedpine. der er ingen undersgelser af de langsigtede virkninger af at bruge ribose for fibroymyalgia, og patienterne nsker at prve ribose br kontakte deres lge, fr du begynder enhver behandlingsregime.Relaterede Sundhed Artikler