hvor effektiv er akupressur for morgenkvalme?
et lille antal undersgelser har vist, at ved hjlp af akupressur for morgenkvalme kan vre en effektiv mde at behandle de symptomer forbundet med graviditet. i en sdan undersgelse er beskrevet i en 2007 udgave af tidsskriftet af avanceret sygepleje, kiggede forskerne p 66 kvinder, som alle var indlagt p hospitalet p grund af svrhedsgraden af deres graviditetsbetinget kvalme og opkastning. kvinderne blev brudt i to testgrupper upon adgang. Akupressur blev korrekt anvendt til gruppe A i 10 minutter, tre gange om dagen, og gruppe B fik akupressur det samme antal gange, men den blev leveret til den forkerte pres punkt. Forskerne fandt, at kvinder i gruppen et hurtigt rapporterede det bedre, hvilket frer dem til at tro, at korrekt anvendt akupressur for morgenkvalme er en rimelig mde at behandle symptomerne. akupressur har eksisteret i rhundreder, der er kendt for sin evne til at stimulere sig selv-healing. ved at anvende pres p specifikke triggerpunkter, er blodcirkulationen forges, muskelspndinger nedsat, og kroppen begynder at forynge. Akupressur fungerer stort set som akupunktur, men mens akupunktur bruges nle til at udlse helbredende reaktioner i kroppen, akupressur bruger tryk af en ekstern kraft. Akupressur for morgenkvalme kan pfres med fingerspidserne eller et hndled band. et hndled band kan vre effektiv p grund af den srligt punkt, der skal stimuleres, nr du bruger akupressur for morgenkvalme. Det kaldes p6, og den er placeret tre finger-bredder fra hndleddet p den indre underarm. trykke P6 i tre minutter eller lngere, kan begynde at lindre kvalme og opkastning. en hndledsbnd, ssom en, der er designet til at reducere kresyge, kan ogs vre anbragt over p6 at afhjlpe symptomer. det ikke ligegyldigt, hvilken arm Akupressur anvendes til, s lnge trykket pfres direkte p p6. er der to andre punkter vrd at prve nr de ansger akupressur for morgenkvalme. man benvnt "himmelske beholder" og er placeret lige under reflip hvor kbebenet begynder. den anden kaldes "ben tre Yi" og er lige uden for skinnebenet, om fire finger-bredder under knskallen. anvende fast tryk til et af disse punkter i flere minutter, ogs kan hjlpe med at lindre symptomerne p morgenkvalme.Relaterede Sundhed Artikler