hvilken er klinisk hypnose?
klinisk hypnose er en form for terapi, der bruger det ubevidste sind til at lse problemer eller skabe strre bevidsthed om tidligere begivenheder, som pvirker en persons liv. det kan vre effektivt at imdeg drlige vaner, ge selvtillid, og hndtere smerte. en klinisk hypnose session, hvis det lykkes, forvandler patienten i en dyb tilstand af afslapning, hvor han eller hun kan fokusere p en bestemt tanke eller id. i lbet af denne tilstand, bliver det bevidste sind stille og fri for tilfldige tanker. terapeut kan bruge en hypnose script diskuteret p forhnd med patienten til at komme med forslag, mens han eller hun bliver hypnotiseret. de forslag, der kan skrddersyes til det specifikke sprgsml, der interfererer med patientens nydelse af livet, ssom seksuelle problemer eller forbereder sig til en vigtig jobsamtale. andre anvendelser af klinisk hypnose omfatter medicinsk hypnose til at hndtere kronisk smerte eller reducere ubehag under fdslen. billedsprog er et almindeligt redskab i klinisk hypnose til at stte patienten i en dyb trance-lignende tilstand. terapeuten kunne tilskynde patienten til at visualisere et sted, der er fredelig og rolig at lette total afslapning. nr personen er fuldt afslappet, kan billedsprog bruges af patientens ubevidste sind til at forestille sig de nskede resultater. for eksempel, kan han eller hun visualisere str i en frygtelig situation, og overvinde det. nogle mennesker tror, hypnoterapi fr dem til at miste kontrollen over deres tanker eller handlinger. disse myter sandsynligvis stammer fra film, der viser hypnotiserede emner i en zombie tilstand og i fuld kontrol af hypnotisren. hypnotiserede mennesker er ikke i svn og er opmrksomme p alt, hvad der sker. de kan bringe sig ud af trance til enhver tid, og kan ikke tvinges til at gre noget, der gr imod deres moralske vrdier. klinisk hypnose svarer til meditation eller dagdrmmeri, nr sindet er fokuseret p et snvert begreb. ikke alle mennesker kan blive sat under hypnose. kliniske hypnotisrer er ikke sikker p, hvorfor nogle mennesker er mere modtagelige for hypnose end andre. ogs, ingen klare beviser viser, hvorfor nogle mennesker gavn af klinisk hypnose, mens andre ikke gr. sommetider praksis med selvhypnose kan reducere en persons modstand mod hypnoterapi og hjlpe ham eller hende at opn en tilstand af dyb afslapning. selv hypnose ikke anses for farligt, er det ikke anbefales til dem med alvorlige psykiske lidelser, eller til brn med korte opmrksomhed spndvidder. nr klinisk hypnose bruges til at hente barndomsminder, isr hvis de er smertefulde, kan det producere "falske erindringer", der aldrig er sket. hypnose er heller ikke foreslet for medicinske problemer, der krver opmrksomhed af en lge.Relaterede Sundhed Artikler