| | Sundhed | sygdom |

hvilke nogle behandlinger for angst?

i henhold til den angst Association of America, er ca 40.000.000 voksne ramt af en angst i os, de fleste af dem kvinder. venstre ubehandlet, kan angst eskalere og virkningen karriere, sociale og familiemssige relationer. desuden har undersgelser vist, at med en angstforstyrrelse ger risikoen for at udvikle andre tilstande, ssom depression og hjertesygdomme. Men indtil for ganske nylig, blev tilstanden drligt forstet og endda afvist. Heldigvis har get bevidstheden resulteret i flere effektive behandlinger for angst bliver tilgngelige. omhyggelig screening og diagnosticering af en kvalificeret sundhedspleje praktiserende lge er ndvendig for at bestemme den bedste behandlingsforlb. Dette er fordi der er flere typer af angstlidelser, der hver har en forskellig oprindelse og terapeutiske respons. for eksempel, stammer post-traumatisk stress disorder (PTSD) fra overleve en traumatisk begivenhed, ssom en voldelig forbrydelse, ulykke eller naturkatastrofe. social angst (SAD), p den anden side, karakteriseret ved en flelse af angst for kommende sociale arrangementer p grund af en irrationel frygt for at blive dmt eller ydmyget. Den mest almindelige angst er generaliseret angstlidelse (GAD), som er ledsaget af kronisk bekymring, svnlshed og koncentrationsbesvr. konventionelle behandlinger for angst bestr generelt af medicin eller psykoterapi, eller begge dele. medikamenter ofte ordineret indbefatter benzodiazepiner (sedativer) og buspiron (a serotonin-receptor-agonist), og antidepressiva, ssom fluoxetin (prozac ). i form af psykiatriske behandlinger for angst, som regel kognitiv adfrdsterapi (CBT) str verst p listen. mlet med denne behandling er at ndre automatiske tankeprocesser, s negative tanker og adfrd kan erstattes af mere positive dem. andre mindre konventionelle behandlinger for angst bliver stadig mere populre. for eksempel er eksponering terapi (et) en anden form for adfrdsterapi, hvor patienten er frt gennem str i situationer tidligere undgs ved at blive udsat for p en sikker og stttende indstilling. sdvanligvis en kortvarig behandling, er et oftest anvendes til behandling af PTSD og panikanfald. I nogle tilflde kan denne terapi kan udvides til at inddrage imaginre eller interoceptive udsttelse for situationer, der ellers ville vre usikre eller umuligt at udforske fysisk. Et eksempel er, hvor denne terapi kunne glde ville vre en krig veteran, der har overlevet at blive sret i kamp. der ogs ernringsmssige behandlinger for angst til at overveje. for eksempel har undersgelser vist, at tilskud af aminosyrerne L-tryptophan og L-tyrosin reducerer symptomer p angst. mekanismen bag denne virkning skyldes serotonin og noradrenalin produktionen er afhngig af tilstrkkelige mngder af disse aminosyrer er til rdighed. Desuden holder L-lysin cortisolniveauer i kontrollen, som er tilbjelige til at blive forhjet i perioder med flelsesmssig stress. theanine, en anden aminosyre, der findes i grn te, ger serotonin og dopamin produktionen og alfa-hjerne blge aktivitet, men samtidig give en mild beroligende effekt.

Relaterede Sundhed Artikler