hvad tapotement?
tapotement er en metode til svensk massage, der involverer faste, hurtige vandhaner eller strejker over hele kroppen. udtrykket tapotement er afledt af det franske ord tapoter, hvilket betyder at tromme eller at banke. denne rytmiske aflytning leveres hurtigt og fast, men br ikke forrsage skarpe eller intens smerte. Det menes at hjne sanserne, afslappe musklerne, og ophidse de nerveender. fleste massrer kombinere tapotement med ltning og gnide musklerne for at holde blodet flyder jvnt i hele kroppen og undg misfarvning patienten. Der findes flere forskellige metoder til udfrelse af denne type massage og det er ogs siges at drage fordel af kroppen p mange mder. massrer kan udfre tapotement i en af flere mder. nr hanerne eller strejker leveres med yderkanten af hnden, kaldes det hacking. en massr kan bruge n hnd til denne metode, eller hacke op og ned ad patient s kroppen med begge hnder i hurtig rkkeflge. hndfladerne kan ogs presses sammen, tillader masseuse til rap patienten med kanterne af begge hnder samtidigt. dette ofte glder mere pres p musklerne uden at blive trt ud massr s hurtigt. cupping er en teknik, hvor massr kopper fingrene godt sammen, som om han forsger at se vand op. Massren derefter bringer disse sklformede hnder ned, fast, men forsigtigt, p patient s krop. dette resulterer ofte i en suge-lignende fornemmelse for patienten. det er ogs en blidere slags tapotement, der typisk bruges p dem, der nyder let massage. pummeling er en hrdere form for tapotement fordi massren banker musklerne med en let knyttede nve. mellemrummet mellem den frste og anden kno og bunden af hndfladen sdvanligvis komme i kontakt med patient krop, nr denne teknik anvendes. denne metode anvendes ofte i forbindelse med aflytning, hvor massren bruger kun de tips af fingrene til forsigtigt at trykke musklerne. bevgelsen er meget let og blid. plukning er en interessant form for massage, der involverer meget forsigtigt at klemme huden mellem fingrene og lade det g. ideen er at trkke huden og musklen opad uden at forrsage patienten nogen smerte. denne teknik kan bruges til at afslutte en svensk massage, eller til at hjlpe tilstand musklerne for dybere tryk. mange fortalere for tapotement sige, at det bidrager til at ge blodcirkulationen og muskel definition. det kan ogs hjlpe med at bryde op og reducere cellulite, selvom det aldrig br bruges p tilskadekomne eller flsomme omrder. massrer br heller ikke bruge tapotement p nyrerne, hoved, hals eller led.Relaterede Sundhed Artikler