hvad smertelindring valgmuligheder er tilgngelige?
arbejdskraft er en smertefuld oplevelse, men der er mder at hndtere den smerte og hjlpe dig til at klare mere effektivt. det er tilrdeligt at deltage i fdselsforberedelse under din graviditet, s du kan lre om vejrtrkning, velser og teknikker til at hjlpe dig under fdslen, det er ogs gavnligt for din fdsel partner til at deltage i disse klasser, s der kan vre mere nyttigt under dit arbejde. der er mange metoder og teknikker, som kan hjlpe dig med at hndtere smerten mere effektivt i lbet af arbejdskraft; disse omfatter bde medicinske og naturlige behandlinger og retsmidler. populre smertestillende metoder er skitseret nedenfor: selvhjlps-teknikker under din graviditet, vil du blive inviteret til at deltage i fdselsforberedelse, hvor du kan lre om en rkke forskellige emner relateret til graviditet og fdsel, samt f tips til hndtering af smerter og vejrtrkning korrekt under fdslen. svel som at g til fdselsforberedelse, der er en lang rkke bger om tilbud, som taler dig gennem arbejde og fdsel og tilbyder information og rdgivning, du kan ogs tale med andre kvinder p chat sites og fora om graviditet hjemmesider. de fleste kvinder foretrkker at have nogen med dem i lbet af arbejdskraft, hvad enten det er deres partner, et familiemedlem eller en ven. det er gavnligt for dem at deltage i fdselsforberedelse med dig, hvis de ikke har tidligere erfaring med fdsel eller arbejdskraft (nogle mennesker, som din mor, vil allerede har erfaringer med arbejdskraft og vil kunne tilbyde dig den sttte og rdgivning, du har brug for). prv at tage en person, der er musling under pres og vil ikke give dig nogen stress, chancerne er, at du allerede vil fle stresset og en beroligende, stttende tilstedevrelse vil vre langt mere gavnligt. hvis du ikke har nogen, du nsker at bringe med dig, vil du f al den sttte og rdgivning du har brug for fra din jordemoder. prv at slappe s meget som muligt, dette kan synes indlysende, men opholder sig musling vil hjlpe dig med at hndtere smerten mere effektivt. prve at trkke vejret langsomt og dybt, og gre ting, som du finder afslappende;. for eksempel have et bad eller bede din partner om at massere dig forsge at bevge sig rundt, kan du finde en position, der er mere behagelig, og dette vil mindske smerter. gas-og luft (ogs kendt som entonox) gas og luft, er en af de mest populre metoder til smertelindring. kvinder er i stand til at styre det sig, og det forrsager ikke nogen ubehagelig bivirkninger for moderen eller barnet gas og luft er blanding af lattergas og ilt, og dette er ndede i at bruge en maske, der holdes over mund og nse. under din fdselsforberedelse, vil du sandsynligvis blive mulighed for at ve bruge masken, s du ved hvordan man gr det, nr den tid kommer, hvis du ikke har vet, skal du ikke bekymre dig s apparatet er nemt at bruge og din Jordemoderen kan vise dig hvordan det virker. gas og luft har en meget hurtig effekt, og du vil begynde at mrke virkningerne efter omkring 15 sekunder, er det tilrdeligt at trkke vejret langsomt og dybt ligesom en sammentrkning er begyndt, da dette vil reducere smerter, nr sammentrkning bliver strkere. gas og luft er meget sikker, er der ingen risiko for komplikationer, og det ikke skader barnet, og det kan gre dig lidt svimmel og r for et stykke tid og nogle kvinder fler sig lidt kvalme, og hvis du finder det ikke effektivt, kan du bare stoppe med at bruge det. injektioner , hvis gas og luft ikke giver tilstrkkelig smertelindring, kan du vlge at f en injektion. injektionen normalt indeholder diamorfin eller pethidin, der reducerer smerte. injektionerne er intramuskulr, hvilket betyder at de gr dybt ind i musklen, og de tager omkring tyve minutter at trde i kraft. virkningen kan vare i op til fire timer. injektionen er en effektiv metode til at kontrollere smerte, men det har nogle negative bivirkninger (som ikke forringer alle) mulige virkninger omfatter: kvalme glemsomhed uklarhed forvirring i nogle tilflde, hvis virkninger ikke har slidt det kan gre det svrere for kvinden at skubbe, til tider jordemdre vil anbefale at have en halv dosis for at forhindre dette i at ske. hvis stofferne administreres kort tid fr levering, kan barnets vejrtrkning blive berrt. i tilflde af, at dette sker, vil du blive givet en modgift der er nogle tyder p, at have en indsprjtning kan forsinke evnen til at amme; dog ting br begynde at fungere normalt efter en kort periode. tiere (transkutan elektrisk nervestimulation) nogle hospitaler har tiere maskiner og nogle kvinder vlger at anstte deres egen og tage det i hospitalet med dem. TEN er et system, der er almindeligt anvendt til behandling af muskel-og knogleskader og betingelser, fordi det stimulerer produktionen af endorfiner, som er de kroppens smertestillende medicin, som er fremstillet til at bekmpe smerte. tiere ogs reducerer mngden af smerte signaler, der sendes til og fra hjernen via det centrale nervesystem, hvilket betyder at du ikke vil fle smerte i samme omfang, som du normalt ville. tiere maskiner er mest effektive i de tidligere stadier af arbejdskraft; de er srlig gode til at mindske smerter i den nedre ryg, hvilket er meget almindeligt i de tidlige faser af arbejdskraft. hvis du nsker at bruge et tocifret maskine, br du lre at bruge det under din graviditet, denne metode kan vre srligt attraktivt for . mennesker, der nsker at have et hjem fdsel , hvis du vlger at bruge et tocifret som smertelindring metode, bliver du ndt til elektroder tapede til visse omrder af din krop, hvis du har smerter i ryggen, vil de blive optaget p de omrder p ryggen, hvor du oplever smerte. . en blid elektrisk strm ledes derefter gennem huden, og man kan styre strmmen ved hjlp af en hndholdt fjernbetjening ti er en meget sikker metode, som ikke har nogen skadelige bivirkninger. epidural en epidural er en form for bedvelse; den epidural desensitises de nerver, der lber fra bkken omrdet til hjernen. have en epidural indebrer at have en meget fin rr indsat i ryggen, rret vil blive placeret i nrheden af de nerver, der brer smerte signaler fra livmoderen. den epidural udfres af en narkoselge, anstesilgen vil rense omrdet p ryggen grundigt for at mindske risikoen for infektion og derefter indstte rret. medicin til at kontrollere smerte og dulme nerver vil derefter blive indgivet gennem rret. det normalt tager omkring tyve minutter at udfre det epidurale og derefter yderligere ti minutter for medicin til virkning. jordemoderen vil supplere den epidural hvis det bliver ndvendigt, og sammentrkninger vil blive fulgt nje i hele; babyens puls vil ogs blive overvget. epidurals normalt kun anbefales til kvinder, der har en srlig vanskelig eller lang arbejdskraft, den epidural tilbyder komplette smerter lindring, men det frembyder visse risici. mulige risici omfatter: mhed og mhed i ryggen (dette skulle fortage sig efter en kort periode), tunge ben lavt blodtryk (dette vil blive overvget nje og vil blive behandlet meget hurtigt) epidurals kan forlnge anden fase af arbejdskraft, og du kan miste flelsen af sammentrkninger, og hvis dette er tilfldet, vil jordemoderen rde dig, nr at skubbe. Hvis du kmper for at levere den baby, kan jordemoderen vlge at bruge instrumenter, som pincet, at trkke barnet ud. lejlighedsvis, epidurals forrsage hovedpine, snurrende fornemmelser og vandladningsproblemer, som regel disse problemer fortager sig ret hurtigt, hvis du har ulejlighed vandladning, kan du f et kateter.Relaterede Sundhed Artikler