hvad skal jeg gre efter en episiotomi?
mange kvinder har en episiotomi under fdslen for at forhindre at skade de blde vv i skeden og mellemkdet, omrdet mellem skedebningen og anus. fremgangsmden omfatter et rent snit, der foretages i det omrde, der sdvanligvis heler i lbet af fire til seks uger efter fdslen. efter en episiotomi, skal kvinderne vre blid med omrdet og udfre derhjemme omhu for at sikre, sret heler ordentligt og for at minimere risikoen for infektion, trefld, og andre komplikationer. typiske p home care instruktioner involverer at holde omrdet rent og trt, undg anstrengende affring, og undg seksuel aktivitet, indtil omrdet er helet. fugtige sr tage lngere tid at helbrede, og er p en strre risiko for infektion, s det er vigtigt at holde mellemkdet trt efter en episiotomi at lette hurtig heling. lsthngende bomuld undertj og udstte det omrde for luft s meget som muligt at forhindre sveden og overskydende fugt. mellemkdet skal vaskes omhyggeligt med en mild sbe mindst en gang eller to gange om dagen for at holde sret rent og minimere risikoen for infektion. kvinder, der har haft en episiotomi br ogs srge for at trre omrdet grundigt efter brusebad. trre omrdet med en hndholdt hrtrrer er ofte nemmere end at bruge et hndklde, da friktion kan vre smertefulde og kan irritere omrdet. anvende isposer til omrdet hjlper med at minimere smerte og hvelse efter en episiotomi. varme SITZ bade i et lavvandet bassin, der passer over toilettet hjlpe med at dulme mellemkdet, men de br anvendes til ikke mere end 10 til 15 minutter ad gangen. nogle lger giver kvinder med en vske, bedvende spray til at hjlpe med at lette smerter efter en episiotomi. anstrengende eller svrt affring belaste omrdet mellem vagina og anus, hvilket kan resultere i at rive efter en episiotomi. kvinder br drikke flere glas vand hver dag og strber efter at indtage en kost rig p fibre til at hjlpe med at holde affring regelmssig og gre det lettere at passere affring. en fiber supplement kan vre ndvendig, hvis kvinden kost ikke indeholder nok fiber. at have samleje i de frste uger af heling efter en episiotomi anbefales ikke p grund af risiko for smerte, trefld, og infektion. stingene anvendes p en episiotomi sdvanligvis oplses inden for fire til seks uger efter proceduren. seksuel aktivitet kan genoptages p dette tidspunkt, forudsat at der ikke er andre komplikationer, og samleje ikke forrsager smerte. bruge en vandbaseret glidecreme kan hjlpe med at gre samleje lettere efter en episiotomi.Relaterede Sundhed Artikler