hvad rygsjlen rehabilitering?
rygsjlen rehabilitering er en vigtig del af genvinding fra rygsjlen smerte, skade eller kirurgi. processen ledes af en fysioterapeut (PT,) og hjlper patienten genopbygge styrke og bevgelighed i rygsjlen, og udvikle vaner for at holde ryggen sund. rygsjlen rehabilitering omfatter motion og funktionel trning, samt smertebehandling. p en patients frste besg til en fysioterapeut, vil han eller hun blive bedt om at give oplysninger om den smerte i rygsjlen eller skade skal behandles. for eksempel skal patienten forklare beskaffenheden og alvorligheden af smerten, og hvor det griber med sin daglige aktiviteter. fysioterapeuten vil ogs foretage en undersgelse, der noterer sig patientens kropsholdning og mling vifte af bevgelse (ROM) og fleksibilitet. vil fysioterapeuten palpere, eller fler, at de blde vv omkring rygsjlen tjekke for betndelse, og kan undersge nervefunktionen gennem refleks eller fornemmelse tests. baseret p resultaterne af undersgelsen, vil fysioterapeuten designe en personlig rygsjlen rehabiliteringsplan for patienten. behandling, der generelt omfatter smertebehandling, motion og funktionel trning. rygsjlen rehabilitering krver, at patienten flger en behandlingsplan i hjemmet, i tillg til konsultationen. smertebehandling i rygsjlen kan indbefatte hvile, isr i starten af behandlingen programmet. patienten kan have til at bre en skinne til at tage presset fra tilskadekomne eller komme muskler. fysioterapeuten kan arbejde med patienten at afgre, hvilke positioner er mest terapeutisk nr de hviler. is og / eller varme anvendelser kan anvendes til behandling af spinal smerte. fysioterapeuten kan ogs hjlpe lindre smerter ved hjlp af behandlinger, herunder ultralyd, massage, mobilisering eller bevgelse af led og muskler, og trkkraft eller strkke. udvelsen del af rygsjlen genoptrning har en rkke ml: fleksibilitet, stabilisering, koordinering og kondien . de frste tre ml mlrette de skadede omrder og relaterede muskelgrupper. fleksibilitet uddannelse hjlper patienten udvikler maksimale rkkevidde af bevgelse, giver mulighed for smertereduktion, og en lavere chance for at re-skade. stabilisering bestr af velser for at styrke de muskler, der sttter rygsjlen, reducere stress p ryggen hele dagen. koordinering velser trner spinal muskler til at arbejde sammen i grupper, bidrager til sikker krsel og den samlede spinal sundhed. endelig, generel hobbysportsudver, bestende af aerob motion, hjlper med at genopleve smerte gennem frigivelse af endorfiner, og bidrager til muskel funktion og styrke. funktionel trning lrer patienten at bevge sig og holde kroppen p mder, der bidrager til fortsat spinal sundhed. patienten vil lre sunde arbejdsstillinger, nr man str, sidder, og hvile, og motion vil hjlpe patienten til at bevare en god kropsholdning lettere. patienten vil ogs lre kroppens mekanik, sunde mder at bevge kroppen, nr du udfrer daglige aktiviteter som at g og lfte. Endelig, vil patienten blive instrueret i ergonomi, eller hvordan man kan opretholde en sund kropsholdning og bevgelse p arbejdspladsen og i andre strkt gentagne aktiviteter.Relaterede Sundhed Artikler