hvad petrissage?
petrissage er en ltning massage teknik med sin oprindelse i den svenske massage tradition. sammen med bevgelser som tapotement og enfleurage, er petrissage en af de primre massage teknikker anvendes i traditionel svensk massage. mange andre massage teknikker udnytte dette skridt, fordi det kan integreres med andre stilarter for alt fra dybe vv arbejde til afslappende terapeutisk massage. de fleste massage skoler give undervisning i dette trk i de tidlige stadier af massage uddannelse. flere forskellige typer af ltning bevgelser kan udnyttes under paraplyen sigt petrissage. ? den ene er en klassisk ltning af legemet, beslgtet med ltning af dej. en anden er rulning af huden, som skal udfres omhyggeligt for at undg at klemme. massrer kan ogs trkke og presse det blde vv, at lte den, og kan bruge teknikker som scissoring, ? hvori fingrene er get mod hinanden over et omrde af kroppen. bevgelse kan varieres til at passe forskellige omrder af kroppen, der spnder fra maven til skulderbladene. mlet petrissage er at tilvejebringe dyb indtrngning af bldt vv til at frigre bevgelsen af det blde vv og giver samtidig dyb tryk i de underliggende muskler. det kan gres for at varme op i forberedelse til at trnge dybt vv arbejde, for at lse en muskel knude eller krampe, eller blot for at hjlpe klienten slappe af. det skal ikke vre smertefuldt, nr de udfres korrekt, og hvis en massage begynder at gre ondt terapeuten skal vide det samme, sledes at trykket kan justeres. en af fordelene ved petrissage er, at det kan fremme omstning til omrder af kroppen, der arbejdede. god omstning kan vre til gavn for generelle fysiske sundhed og kan ogs specifikt behandle visse sundhedsmssige betingelser, som er karakteriseret ved drlig cirkulation. Nogle mennesker tror, at massage hjlper kroppen udvise toksiner, og petrissage er en af de trk udrbt som at have denne fordel p grund af dets indvirkning p blodcirkulationen og lymfe. denne teknik kan vre dyb eller lys, med varierende grader af pres afhngigt kunden. kraften for bevgelsen kommer primrt fra vgten af massage terapeut, snarere end fra de arme og ryg, med terapeuten hlder til kunden at lade tyngdekraften gre arbejdet. det skal vre langsomt og rytmisk i naturen, og det ger i intensitet over tid, at kunden til at vnne sig til den fornemmelse, fr du arbejder mere dybt.Relaterede Sundhed Artikler