| | Sundhed | sygdom |

hvad jungiansk psykoterapi?

Jungiansk psykoterapi er en type af analytisk psykologi baseret p teorier af Carl Jung, der var elev af Sigmund Freud, manden stort set krediteret med grundlggelsen moderne psykologi. jung menes at have brudt vk fra Freud p grund af grundlggende faglige uoverensstemmelser mellem de to mnd. Jungiansk psykoterapi sger generelt at hjlpe patienter lse de psykologiske og flelsesmssige blokke, der kan forrsage deres liv problemer og flelser af angst. den jungianske psykolog normalt sger at vejlede patienten gennem en udforskning af sin egen underbevidsthed med henblik p at hjlpe patienten til at leve et bedre og mere produktive udtryk for hans egen menneskelige potentiale. Jungiansk psykoterapi ofte lgger stor vgt p at decifrere de budskaber, det underbevidste sind, som de forekommer i drmme, fantasier, kreativ udfoldelse og hukommelse. psykoanalyse, eller analytisk psykologi, som Jung kaldte det, betragtes som forskellig fra andre former for kognitiv psykologi, fordi Det lgger en tung vgt p konsekvenserne af det underbevidste sind om mental sundhed. Jung mente, at mange dele af psyken kan forblive undertrykt eller ureflekteret, og at disse uudforskede omrder af sindet kan have en dybtgende indvirkning p ens personlighed og mentale sundhed. Jungiansk psykoterapi sger at hjlpe patienterne opfatter, erkender og forstr de dele af psyken, der er forblevet uprvet. det hvder at hjlpe patienterne at f en strre bevidsthed om deres underliggende, ubevidste motivationer for at stte dem i stand til at fre fyldigere liv. processen af jungiansk analyse kan tage mange r. patienter ofte rdes til at deltage i terapi sessioner mindst tre til fem gange om ugen. mener man generelt, at et strkt bnd skal udgre mellem patient og analytiker for den psykoterapeutiske proces at f den optimale effekt. patienter kan diskutere deres dagligdag, erindringer, flelser, drmme og kreative udtryk med den jungianske analytiker. Freuds psykoanalyse kan i vid udstrkning baseret p teorien om, at underbevidstheden er nsten udelukkende bestr af undertrykte erindringer, nsker og flelser. Jung mente, at det underbevidste sind er i stedet i vid udstrkning bestr af den kreative ndelige energi, der kan hjlpe med en n sit fulde potentiale som menneske. Jung mente, at forst og lse konflikter og blokeringer i underbevidstheden kunne frigre den ndelige energi til at hjlpe patienterne opnr dyb personlig vkst. gode kandidater til jungiansk psykoterapi omfatter dem, der lider af depression eller angst. kunstnere, mystikere og andre kreative personligheder kan drages til denne type terapi som et middel til at fremme personlig vkst og selvudfoldelse. mange mennesker, der forflger jungiansk psykoterapi ikke har en psykisk lidelse, i sig selv, men i stedet sger blot at udvikle sig og vokse p et personligt plan, og uddybe deres relationer med andre.

Relaterede Sundhed Artikler