hvad hyldebr sirup?
af hyldebr er et medlem af Honeysuckle familien. ogs kaldet sorte eller flles ldre, Europa ldre, eller Sambucus nigra, findes overalt i varmere dele af Nordamerika og dele af Europa. de br, der anvendes oftest i opskrifter for hyldebr sirup, variere i farve fra mrk bl til sort. hyldebr sirup anvendes til behandling af mennesker med vre luftvejsproblemer, herunder overbelastning og hoste. denne busket plante findes ganske almindeligt i naturen, hvor den producerer store hoveder er fyldt med bittesm hvide blomster i forret. disse erstattes med tunge klaser af hyldebr i efterret, nr de bliver hstet af bde mennesker og dyr. br bruges i mange opskrifter p syltetj, gel og lgemidler sirup. en undersgelse blev udfrt i 1995, sammenlignet med fordelene ved at bruge hyldebr sirup mod placebo for mennesker med influenza. Undersgelsen fandt, at varigheden af influenza blev halveret for dem, der tog sirup. hyldebr hmmer neuraminidase, et enzym, der vira benytter for at vre i stand til at sprede sig fra en celle til en anden, potentielt hjlper virus til at d ud hurtigere og bedre heling. mange mennesker holder hyldebr sirup p hnden til at tage, hvis de fanger en forklelse eller influenza. nogle mener, at siruppen hjlper med at minimere produktionen af slim, hvilket gr det nyttigt til at holde luftvejene klar. da siruppen er mild, uden vsentlige bivirkninger og med en meget god smag, det er et godt valg at give brn p det frste tegn p sygdom. hyldebr sirup er ogs menes at styrke immunforsvaret, og det er almindeligt at finde folk, der tager denne vske til alle sygdomme, og ikke kun dem, der involverer det respiratoriske system. hyldebr sirup kan anvendes som en forebyggende medicin s godt. mennesker tager en lille dosis hver dag, som regel omkring 1 til 2 teskefulde. de fler, at dette hjlper til at holde deres immunforsvar strkt og giver deres organer til at kmpe mod mange sygdomme. typisk kan siruppen kbes fra sdanne steder som helsekost butikker og steder, der brer naturmedicin, selvom det ogs kan gres derhjemme. der er mange forskellige metoder til at gre sirup, men generelt de br skal smadret og kogte . nste, bliver saften anstrengt at fjerne alle spor af pulp eller andet snavs. Endelig er saften koges, indtil den tykkere, og et sdemiddel, ssom sukker eller honning tilsttes for at fuldfre processen.Relaterede Sundhed Artikler