| | Sundhed | sygdom |

hvad fødevarer for at undgå efter galdeblæren kirurgi

　　 Galdeblæren er en lille orgel i kroppen , der lagrer væske, der produceres i leveren efter et måltid . Når en anden måltid er spist, væske ( kaldet galden ) flytter til tarmene og hjælpemidler i fordøjelsen ved at hjælpe kroppen til at optage fedt og næringsstoffer . Hvis galdeblæren er ikke længere til stede , væsken fra leveren har noget sted at gå, men lige ind i tarmene . Undgå visse fødevarer kan hjælpe med fordøjelsen problemer, som ofte fører til diarré efter et måltid hos personer , der har haft deres gallbladders fjernet . Den generelle idé er at spise masser af frisk hele fødevarer og økologiske fødevarer som søde kartofler , druer , bær , æbler , okra og roer . Fødevarer , der er mere let fordøjeligt , vil give mere komfort i dagene efter operationen

Fried Foods

Alle . stegt eller fed mad , som stegt kylling eller pommes frites , bør undgås for at reducere mængden af fede olier i fordøjelsessystemet. Fastfood og stegt mad er rige på usunde mættede fedt , som har en tendens til at bremse hele fordøjelsesprocessen .

forarbejdede fødevarer

Fødevarer, som er ændret fra deres oprindelige tilstand og behandles gennem konservering , frysning , pasteurisering og andre metoder bør også undgås eller holdes på et minimum . Forarbejdede fødevarer , såsom mælk , frosne middage , mejeriprodukter , snacks og chokolade sted en vis mængde af stress på hele fordøjelsesprocessen og normalt ikke giver sunde næringsstoffer .

rødt kød og Pork

Kød er hårdere fordøjelsessystemet , fordi det kræver flere enzymer til at nedbryde . En fordøjelsessystemet bare vænne sig til ikke at have galdeblæren ville have fordel af ikke at skulle arbejde hårdere for at fordøje rødt kød efter operationen . Svinekød er en af de mere komplekse kød , der er meget svært for kroppen at fordøje . Det kan sidde i maven i op til fem timer, før den er brudt ned og fordøjet , som forårsager andre fødevarer for at blive mere sure og gasformige de forbliver i maven i mellemtiden .

Sure Frugt

Sour frugter , såsom appelsiner , grapefrugter , citroner og ananas , indeholder en masse syre , som kan forstyrre den fordøjelsessystemet , især en , der forsøger at tilpasse sig en forandring . Syren kan føre til gas i maven og hæmmer processen for at fordøje kulhydrater .

krydret mad og koffein

Spicy fødevarer , kaffe , sodavand og andre fødevarer , der indeholder koffein kan medføre, at maven til at have en masse af gas og syreindhold , hvilket øger sandsynligheden for at få nogle mindre smerter og ubehag , mens maden bliver fordøjet .

Broccoli

Selvom broccoli er meget godt for kroppen for så vidt angår næringsstoffer og fiberindhold, er det ikke befordrende for let fordøjelsen . Broccoli , blomkål og hovedkål kan forårsage oppustethed i maven på grund af gas oprustning .

Alkoholiske drikkevarer

Drikker en masse alkohol tendens til at skabe mere syreindhold i fordøjelsessystemet og kan påvirke fordøjelsesprocessen . Desuden kan for meget væske begynder at udvande de enzymer i systemet , der er nødvendige til korrekt nedbryde mad .

Relaterede Sundhed Artikler